댓글 52
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okj1981
2013.04.11 20:53
네 요즘 제가 적극적으로 먹는 X당동 떡뽁이 과자랑 ....비빔면은 8도 꺼를 먹습니다. 그냥 너무 좋아해서요...비시즌때아니면 먹지못하니까..비빔면2개에 스프는 한봉지 정도 넣고 계란 흰자 6~8개 넣어서 드시고 자면 잠잘옵니다~~제경우는요~~ -
빵케이크
2013.04.11 13:45
비시즌기때 보충제를 따로 섭취 안하는 이유가 있는건가요? -
okj1981
2013.04.11 20:54
보충제를 그렇게 잘챙겨먹는 편이 아니고 다른 선배들도 비시즌때는 몸에 도움되는 자연식위주로 식사를 하시는걸 많이 봐서요~~기본적인 보충제만 섭취하고 그다지 먹지 않는편입니다~ -
okj1981
2013.04.11 20:55
시즌기 들어가면 보충제 많이 먹게 되기때문에~~비시즌기때는 솔직히 휴식기겠죠? -
빵케이크
2013.04.11 13:36
디테일한 식단 감사합니다. 자연식 위주로 드시는군요 -
okj1981
2013.04.11 20:55
자연식을 선호하는편이라서요~^^ -
헬스라이프
2013.04.11 10:56
따로 보충제 섭취는 안하시는지요 -
종혁
2013.04.11 10:19
식단 잘봤습니다~^^ 시즌기에도 흰쌀밥을 드시는군요~ 밥과 고구마를 병행해서 ㅎㅎ 저도 한번 해봐야겠네요~ -
okj1981
2013.04.11 20:56
밥을 먹어야 힘이나더라고요~~^^ 함께 운동하는 동생들은 잘알껍니다...아침은 무슨일이있어도 밥 먹어야합니다~~^^
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