안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.
오늘은 다가오는 2014년 시즌(여름)을 위한 보충제 추천으로 시합이나 시즌을 준비하기 위해서 이제부터 준비하시는 분들에게 적합한 제품을 추천하기 위함입니다. 다들 아시겠지만 보충제를 선택할때 맛, 성분, 조성, 물성, 가성비 등 모든 부분이 고려되지만 개인차이가 있는 것이므로 맛이나 가성비 부분은 고려하지 않고 성분, 조성을 위주로 추천해 드리겠습니다.
단백질
1. 유당불내증 있음
2. 유당불내증 없음
ALL-IN-ONE 제품
1. 유당불내증 있음
2. 유당불내증 없음
식사대용
부스터
혈관확장제
운동중
운동후 회복
아미노산
BCAA(류신)
다이어트
비타민
기타
Written by 몬스터짐 우수
댓글 477
-
우수
2014.03.26 09:59
약간 있습니다. 다른 제품보다는 깔끔합니다. -
icn2206
2014.03.26 00:21
비스트 사에서나오는 보충제 제품들은 어떤가요? -
우수
2014.03.26 09:58
아직 테스트 중입니다. 나쁘지는 않는것 같습니다. 디자이닝이 후질뿐~ -
Marine
2014.03.26 00:03
늘감사합니다!^^
마요빌드가 탐나네요 매일피곤해서 혹시 나아질까해서...ㅋㅋㅋ -
우수
2014.03.26 09:58
^^ -
알면서왜그래요
2014.03.25 14:06
와웅..깔끔한 정리 ㅎㅎ^^ -
우수
2014.03.25 15:34
흐미 단순한 정리~ -
라뷰
2014.03.25 13:00
마요빌드를 운동후 프로틴과 같이 먹을방법이있을까요 회복도 신경쓰고싶고 ~ 단백질도 챙기고싶고 ~ 해서요 ㅎㅎ혹시 ㅎ
하이드록시컷 프로크로니컬 에대한 알맞은 섭취법이나 ..유의할점 이있을까요 ??
현재 컷팅제로 식사 전에만 먹고있습니다.. -
우수
2014.03.25 16:21
운동후 탄수화물에 마이오빌드를 같이 드시고
단백질을 조금있다 드세요~
하이드록시컷 프로 클리니칼 제품에 대해서 문제될 만한 성분은 없습니다.
과량만 사용하지 않으시면 될것 같아요 -
Import
2014.03.25 10:35
안녕하세요. 우수님의 글은 항상 너무 좋네요 ^^
질문이 하나 있는데 제가 5월초부터 다이어트를 시작하려고 하는데
나우무맛+미셀라크림 조합으로 운동후 1회 섭취하려고합니다.
비율은 무맛10lbs 미셀라크림 4lbs 이렇게 섞고 먹으려 하는데
페이즈랑 비교했을때 다이어트시 어떤것이 더 좋을지 궁금합니다.
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
1145 | 몬스터 밀크 먹는 사람 집중 : 안보면 후회한다?? [1250] | 527613 |
1144 | 벌크업 식단 [552] | 426532 |
1143 | 크레아틴 먹을 사람 집중, 크레아틴 섭취 방법 총정리 [280] | 385778 |
1142 | 단백질 보충제 선택 및 섭취방법 [630] | 316538 |
1141 | 아침형 인간을 위한 영양전략 : 새벽 운동파를 위한 영양섭취법 [823] | 269429 |
1140 | [혈관확장] 아그마틴(Agmatine) [207] | 266078 |
1139 | 스포츠음료 비교분석(게토레이, 파워에이드, 포카리스웨트) [73] | 235609 |
1138 | 운동하기 전에 밥을 먹어야 하나? 먹지 말아야 하나? 고민된다면 [127] | 230941 |
1137 | 다이어트에는 BCAA가 답이다. [100] | 221218 |
1136 | 부스터 먹는 사람 집중, 부스터 먹는 법 정리!! [102] | 216861 |
1135 | 보충제 Q&A 모음 [117] | 213479 |
1134 | 최고의 보충제를 선택하라! [138] | 205692 |
1133 | [식단] 우수의 다이어트 식단 [363] | 203000 |
1132 | 늦은 저녁 운동후 식사는 어떻게 해야 할까? [91] | 201838 |
1131 | 크레아틴은 안전한가? [16] | 199997 |
1130 | 시합 준비를 위한 밴딩/로딩, 수분조절방법 [60] | 190833 |
1129 | 게이너(Weight Gainer) 섭취방법 총정리 [267] | 185030 |
1128 | [스포츠영양 바이블] 호주 AIS의 탄수화물 로딩법 [69] | 182980 |
1127 | 근손실은 쉽게 일어 나는 것일까? [30] | 169919 |
1126 | 근육을 위해 몇시간 마다 단백질 섭취를 해야 할까? [46] | 167235 |