보충제

오전운동의 부스터 Assault™ 20

MusclePharm의 어썰트(Assault)는 베타알라닌이 본격적으로 보충제 시장에서 사용하기 시작되는 시점에서 나온 부스터 제품입니다. 제품 초기에 나왔을때 많은 관심과 판매량을 보인 제품이였습니다. 하지만, 시간이 지남에 따라서 사람들의 관심이 줄어든 제품이지만, 이 제품은 사실 오전운동하는 사람들에게 더 적합한 제품입니다.

오래가는 카페인 PurEnergy™

어썰트의 카페인은 ChromaDex회사의 PurEnergy™의 카페인을 메인으로 사용했다는것이 특징입니다. 이 카페인은 특허받은 제품으로 프테로스틸벤(Pterostilbene)과 결합된 형태입니다. 프테로스틸벤은 항산화 및 콜레스테롤 감소 등 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 

<PurEnergy는 각성성분인 카페인과 항산화 성분이 결합된 형태다.>

주목해야할 부분은 PurEnergy는 기존 카페인보다 체내에서 유지되는 지속시간이 더 길다는 것입니다. 이 부분이 매우 중요한 부분이고, 어썰트를 드시는 분들이 꼭 알아야하는 정보입니다. 많은 분들이 운동을 저녁시간때 하시는데, 이 어썰트 제품은 저녁에 섭취하면 카페인의 지속시간이 길기 때문에 오히려 충분한 휴식을 취하는데 방해가 될 수 있습니다. 실제로 섭취후 잠이 안온다, 울렁거린다 등등의 여러가지 말이 나왔지만, 사실 성분표를 본다면 원래 그런것이 정상인 제품입니다.

<Purenergy™는 카페인보다 훨씬 더 긴 지속시간을 가지고 있다.> 

그렇다면 이 제품은 가장 이상적인 경후는 오전에 운동하는 사람에게 둘 수 있습니다. 오전운동 후 오는 무기력증에 좀 더 좋은 효과를 낼 수 있으며, 대사량과 활동성을 지속적으로 유지할 수 있는 장점이 있습니다. 

<Purenergy™는 단일 프테로스틸벤보다 더 높은 흡수율을 보인다>

또한 프테로스틸벤의 체내 지속시간이 높기 때문에 운동중 항산화 효과를 톡톡히 볼 수 있습니다. 운동중 생성되는 활성산소는 노화의 주범입니다. 활성산소는 산소가 대사되는 과정에서 생성되기 때문에, 산소 소비량이 많은 운동선수들에게서 많이 나타납니다. 물론 운동을 많이하면 체내 항산화효소가 일반인들보다 늘어나긴 하지만, 항산화 부분을 꾸준히 신경써 주는것이 노화와 산화적 스트레스에 도움이 됩니다. 

구색은 다 갖춰져 있다.

어썰트는 앞서 말했드시, 베타알라닌이 부스터에 사용될쯤에 나온 제품입니다. 어썰트는 베타알라닌의 유명 제조사인 Cyrnosyn회사의 베타알라닌을 넉넉하게 2g 사용하였습니다. 사실 베타알라닌이 많이 보급되고, 부스터에 기본적으로 들어가면서 베타알라닌에 대한 효과가 많이 묻히긴 하였지만, 베타알라닌은 차세대 크레아틴, 체내 pH유지용으로써 많은 주목은 받은 성분입니다. 호주 스포츠 연구단체나 국제 스포츠 영양협회에서도 베타알라닌은 운동수행능력에 A급을 둔 성분입니다.

<CarnoSyn 베타알라닌은  젖산 에 의한 pH를 조절한다.>

어썰트에는 다양한 산화질소를 불러오는 성분들이 있습니다(CreNitrate, ArgNitrate).  또한 '수분공급'에도 많은 신경을 썼습니다. 전해질과 코코넛 추출물, 타우린과 글루타민등 몸에 물을 충전하는데 도움이 될 수 있는 성분들을 넣어 둔 제품입니다. 이 당시에는 글리세롤이 많이 사용되지 않았기 때문에 글리세롤은 들어가있지는 않습니다. 때문에 글리세롤이 들어가있는 Gamma-ray와 잘 어울리는 부스터이기도 합니다. 

적합한 경우 : 오전운동하는 경우

병행하면 좋은 조합 : Assault + Gamma-ray

MONSTERZYM SPORTS SCIENCE TEAM

上午运动时服用的增加泵感的产品  Assault

MusclePharm 的 Assault 是β-丙氨酸在运动补充剂市场中开始被广泛使用的时候出现的增加泵感的产品。产品最初就获得了很高的贩卖量和关心。但是随着时间的流逝人们渐渐对这一产品失去了关注，但是这个产品实际上对于上午运动的人群来说是更加合适的。

咖啡因效果持久的 PurEnergy

Assault 咖啡因主要成分是 ChromaDex 公司的 PurEnergy 咖啡因。这个咖啡因是专利产品，和紫檀芪（Pterostilbene）相结合的形态。众所周知紫檀芪是具有抗酸化和降低胆固醇等效果的。

<PurEnergy是有觉醒作用的咖啡因和抗酸化成分相结合的形态>

需要注意的部分是 PurEnergy 比起现存的咖啡因在体内维持的时间更持久。这部分是非常重要的，是饮用Assault的朋友必须知道的情报。很多朋友在晚上运动，但是这个Assault产品如果在晚上摄取的话咖啡因持续供给能量反而不能得到充分的休息。很多朋友都服用后评论说喝完会睡不着觉，会有心悸等反应，实际上按成分表上的成分的话这些反应都是正常的。

<Purenergy具有比咖啡因更加持久的功效>

那样的话，这个产品最理想的情况可以是给上午运动的人群饮用。上午运动后产生的无力情况能够得到缓解，具有长时间维持新陈代谢和活动性的优点。

<Purenergy 比单一的紫檀芪具有更高的吸收性>

还有因为紫檀芪在体内持续的时间很长所以在运动中的抗酸化效果更明显。运动中生成的活性氧是促进老化的主犯。因为活性氧是氧气在代谢过程中生成的，所以耗氧量多的运动选手都会产生很多活性氧。当然经常运动的话体内生成的抗氧化酶也会比一般人要多，但是抗氧化部分需是需要持续不断的注意，这样才能对于老化和氧化的压力可以给与一定的缓解。

配套齐全

Assault 就像之前说过一样，是β丙氨酸开始被用于增加泵感的产品时出市的。Assault 是β丙氨酸有名的制造公司Cyrnosyn公司的β丙氨酸2g。β丙氨酸已经被迅速的普及并广泛被用于增加泵感类产品的主要成分，它的效果也已经被人们慢慢的忘掉，但β丙氨酸作为新一代肌酸，维持体内ph值等功效已经得到了广泛的关注。澳洲体育研究团体和国际体育营养协会也认证了β丙氨酸是运动选手的A级运动补充能力元素。

<CarnoSyn β丙氨酸可以调节ph值>

Assault 含有很多导致氧化氮的多种成分 (CreNitrate, ArgNitrate)。还有‘水分供给’上也可以给与很多帮助。添加了电解质和椰子提取物，牛磺酸等等给身体补充水分的成分。在当时甘油还没有广泛使用的情况下，甘油成分是没有添加的。因此是和添加了甘油的 Gamma-ray 很相称合适的。

适合的情况：上午运动的情况

推荐的最佳组合： Assault + Gamma-ray

MONSTERZYM SPORTS SCIENCE TEAM