댓글 14
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덤벨이 자극좋아서 바로 덤벨로 하거나 덤벨부터합니다.
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다른 운동이어서 그렇게 하기도 합니다.
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당연히 그렇게 할떄도 있습니다.
그리고 엄연히 다른 운동이기도 하고요.
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하체져앙
2021.08.25 10:58
프리나 스미스 1개만 하고 덤벨 합니다
가동범위가 다르게 나와서 둘다 해주고 있네요 ㅎㅎ
추천:1 댓글
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둘 다 다른운동입니다.
다 하셔도 좋습니다.
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바디네이터
2021.08.25 10:32
다해야겠네요 ㅎㅎ -
프리에서 스미스는 안 넘어가고 덤벨이나 머신은 넘어갑니다
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바디네이터
2021.08.25 07:34
덤벨 이나 머신으로 해주는거 매번 하시나요 아니면 가끔하시나요 -
맨날 해주죠ㅠㅋㅋ
가슴 하는 날에 프레스를 프리벤치하고 끝낼 순 없잖아요? -
바디네이터
2021.08.25 21:09
아ㅎㅎ 저도 매일해보려 해야겄네오
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하체져앙
2021.08.25 10:58
프리나 스미스 1개만 하고 덤벨 합니다
가동범위가 다르게 나와서 둘다 해주고 있네요 ㅎㅎ
추천:1 댓글