전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 다이어트 목살질문 7 2020.10.22 12:22 삼대오십 영양으로봤을때 계란.노른자포함 대형 3개가 단백.19g 지방 15g 정도되는데 목살도 살코기기준보면 단백 21g에 지방 18g 이더라고요 이정도면 목살도 대체가능한가요?아니면 지방의 종류가 다를까요? 추천 0 스크랩 댓글 7 베스트 댓글 크나큰 2020.10.23 15:42 급원 바꿔가면서 드시면 좋죠~ 추천:1 댓글 베스트 댓글 재미짐다이어트 2020.10.23 11:51 대체가능해요 추천:1 댓글 베스트 댓글 Pizza 2020.10.22 18:57 목살 아주 좋습니다. 대체하셔도 되요 추천:1 댓글 Thor_ 2020.10.31 15:10 당연히 목살도 가능합니다. 댓글 Heart 2020.10.31 13:31 목살보단 앞다리살 댓글 미니밍 2020.10.28 23:22 목살로 대체하셔도 됩니다. 댓글 김총경 2020.10.28 12:17 가능합니다. 댓글 크나큰 2020.10.23 15:42 급원 바꿔가면서 드시면 좋죠~ 추천:1 댓글 재미짐다이어트 2020.10.23 11:51 대체가능해요 추천:1 댓글 Pizza 2020.10.22 18:57 목살 아주 좋습니다. 대체하셔도 되요 추천:1 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 1047 닭가슴살 어디서 사드시나여 [9] 정쿠쿠 2020.11.12 1462 1046 다이어트 식단 조언 부탁드립니다 [5] recyclejoe 2020.11.12 1032 1045 단백질 섭취질문이용 [8] 치즈22 2020.11.04 1265 1044 웨이 프로틴의 타이밍 [10] 뜨끈한이불속 2020.11.02 1394 1043 운동후 영양섭취 [11] 뿌링클피자조아 2020.11.02 1319 1042 컴뱃웨이 [10] 뿌링클피자조아 2020.11.01 1257 1041 글루타민, 크레아틴 둘 중 먹어야 한다면 [12] 힘이난다 2020.10.30 1384 1040 먹던 프로틴이 품절이라서.. [8] 업어치기 2020.10.29 1045 1039 맛 상관없는 가성비 최고의 웨이 프로틴 [9] 돼꾸리 2020.10.28 1311 » 다이어트 목살질문 [7] 삼대오십 2020.10.22 1222 1037 운동1달후 벌크업식단 고민입니다 [6] 부작용안나는보충제 2020.10.18 1597 1036 단백질만 ㅠㅠ 형님들 도와주십쇼 ㅠㅠ [10] 벌크퓨를 2020.10.18 1283 1035 이번에 몬짐에서 컴뱃 프로틴 샀는데 달기가 어느정도인가요? [7] 가스맨 2020.10.14 972 1034 게이너 중 옵티멈 제품이 좋다는글이 많네요!! [8] HoonLee 2020.10.13 1046 1033 제가 소방학교를 들어가게됐는데 [12] 민쨩 2020.10.13 1357 1032 형들 닭가슴살 냉동실에넣어둔거 냉장고에 넣으면 부풀어오르는데 왜이런걸까요? [5] 뜨또1 2020.10.11 3119 1031 탄단지 5:3:2 비율 이해가 잘안가서 질문드립니다 [5] 맛없는닭찌찌 2020.10.09 1895 1030 다이어트 단백질 보충제 추천좀 [7] 문경은 2020.10.09 1127 1029 계란 노른자 [8] 헬린이입니당!! 2020.10.09 1349 1028 단백질섭취양에대한질문 [8] 후방경사주의 2020.10.06 1087 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
크나큰
2020.10.23 15:42
급원 바꿔가면서 드시면 좋죠~
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재미짐다이어트
2020.10.23 11:51
대체가능해요
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Pizza
2020.10.22 18:57
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