2018.12.11 17:28

치킨파뤼

일단 아르기닌 오메가3+루테인.키토산을 복용중이었는데.

아침기상후.운동전 공복에 아르기닌 1000mg 1타블렛씩.

저녘식후 오메가3+루테인.키토산

이렇게 복용하는게 맞나요.?

그리고 저렇게 먹는중에 멀티비타민을 복용해도 되는지 궁금합니다

다른분들 보니까 밀크시슬? 간보호제도 드신다는데.

영양제 먹는데 간보호제까지 같이 복용해야하나요?

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멀티비타민.아르기닌.오메가3, 이 게시물을

김총경

2018.12.11 21:09

밀크시슬 괜찮습니다

댓글
Thor_

2018.12.11 18:29

비타민, 밀크시슬 같이 드셔도 됩니답

댓글
크나큰

2018.12.11 17:50

어디까지나 취사선택입니다.

댓글
홍길동전

2018.12.11 17:49

식후에 멀티비타민 추가로 같이 드셔도 됩니다.

댓글
치킨파뤼

2018.12.11 17:35

루테인은 제가 눈건강이 좀 안좋아서 먹고있습니다.

키토산도 선물받은거라 같이 복용중인지라..;;

댓글
치업

2018.12.11 17:31

루테인키토산 오매가 살돈으로 간보조제 드심되죠

댓글

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