전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 포도당을 언제먹는게좋을까요?? 5 2016.06.10 10:15 양짱 제가 오디즙이있어서 먹을려고하는데 운동전에 먹는게 좋을까요 운동후에 먹는게좋을까여? 추천 1 스크랩 댓글 5 베스트 댓글 드디어민간인 2016.06.10 10:17 운동 후에 드세요~ 오디즙같은 경우는 기상직후에 드셔도 좋을거같네요 ㅎㅎ 추천:1 댓글 seadragon 2016.06.10 14:18 저는 운동 후 25그람 정도 섭취합니다.. 댓글 젊은농부 2016.06.10 11:33 운동후가 좋습니다 댓글 Effort 2016.06.10 11:09 운동후 떨어진 당을 채우는게 가장 적합한거같아요^^ 댓글 KWandKai 2016.06.10 10:20 운동후 단당보충으로 드시는게 좋아보이내요 ㅎ 오디즙에도 단당류가 많아보이는데 포도당 떨어지시면 오디즙 드셔도될 것 같구요 댓글 드디어민간인 2016.06.10 10:17 운동 후에 드세요~ 오디즙같은 경우는 기상직후에 드셔도 좋을거같네요 ㅎㅎ 추천:1 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 다이어트에서 린매스업으로 식단 궁금증입니다. [4] kibian 2021.09.01 7858 68497 린매스업 식단/ 탄수화물섭취법 [7] 근토리 2021.08.26 8846 68496 가자미생선 가성비 [7] Christopher 2021.08.25 7035 68495 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? [11] Joony15 2021.08.24 8666 68494 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? [13] 강호띠 2021.08.23 7789 68493 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 [8] 두부조림 2021.08.21 6889 68492 다이어트 궁금한점 [10] asadfasdf 2021.08.20 6706 68491 식사 소요 시간 질문입니다. [8] 마이뀨쓰 2021.08.20 6465 68490 식단좀봐주십쇼 형님들 [9] 커엽 2021.08.19 6601 68489 컴벳 VS 마이프로틴 아이솔레이트 [10] 진석2 2021.08.19 7261 68488 대체 과일을 언제 먹으라는 건지.. 식후? 식전? 식간? [10] 두부조림 2021.08.19 6820 68487 탄수화물 음식 질문 드립니다. [10] 마이뀨쓰 2021.08.19 6502 68486 요거트 vs 유산균 [7] 두부조림 2021.08.19 6621 68485 식단을 잘하고있는지 모르겠늡니다 조언부탁드려요 형님들 [10] 근토리 2021.08.18 6464 68484 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [6] 닉네임이랑 2021.08.18 6616 68483 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [5] 닉네임이랑 2021.08.18 6100 68482 바디프로필 2달남기고 젓갈 김 김치 괜찮나요? [7] 닉네임이랑 2021.08.18 7018 68481 식단의 열량에 관한 질문 [10] 마이뀨쓰 2021.08.18 6234 68480 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 [6] 14ㄷ4ㅇ 2021.08.17 6315 68479 이 제품 어떤가요?? [10] 간나 2021.08.17 6180 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
드디어민간인
2016.06.10 10:17
운동 후에 드세요~ 오디즙같은 경우는 기상직후에 드셔도 좋을거같네요 ㅎㅎ
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