안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

 

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오늘은 하려다 까먹고 안한 CYTOSPORT의 아미노 제품인 MONSTER AMINO 6:1:1 제품에 대한 리뷰이다.


요번 CYTOSPORT의 MONSTER 라인 리뉴얼과 함께 기존의 아미노산 제품인 몬스터 아미노도 리뉴얼 되서 MOSTER AMINO 6:1:1로 출시되었다. 기존 제품이 14:1:1(아미노산 비율 7:1:1)이란 어마어마한 비율로 출시되었다면 요번 제품은 6:1:1이란 것을 표면에 광고하고 있다. 사실 기존 제품은 펩타이드 류신이라는 아미노산이 아닌 펩타이드까지 적용시켰다는 점에서 많은 인기를 누렸지만 너무 류신 단일 성분의 양이 많았다는 혹평을 듣기도 했다.


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XTEND, BCAA STACK과 함께 대표적으로 인기있는 BCAA가 바로 이 몬스터 아미노인데 몬스터 아미노가 과연 어떻게 리뉴얼 되었는지 살펴봐야겠다. 몬스터밀크가 몬스터 웨이, 아이솔레잇, 블랜드로 변화되어 선택의 폭이 다양해진 반면, 몬스터밀크를 먹어왔던 사람들에게 날벼락이 되었는데 과연 몬스터 아미노는 어떨까?


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1. 제품 평가


맛 : 

= 일단 맛은 프룻펀치인데 개인적으로 프룻펀치맛을 좋아하지는 않지만 진짜 맛없다. 다신 먹고 싶지 않다. 맛은 다른 맛을 선택하길.....

 

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풀림 :  ★★

= 안섞이면 안먹으면 될것, 왜냐면 잘섞이는 제품이 너무 많으니까? 근데 역시나 잘 섞입니다.


회복력 :  ★★★★

= 보통 운동중에 먹게 되는데 왜 운동중에 먹냐고 묻는다면? 내맘이다. 가서 BCAA와 EXERCISE에 대해서 구글링 한번만 해보자.




2. 성분 상세리뷰


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CYTOSPORT사의 MONSTER AMINO 6:1:1의 1서빙은 12g으로 20kcal를 제공한다. 1서빙에 7.8g의 아미노산을 가졌는데 전에보다 한층 머리를 더 쓴 것 같다. 아미노산은 BCAA비율이 류신 : 이소류신 : 발린 = 3.7g : 0.55g : 0.55g으로 6.7 : 1 : 1이며 지난번에 류신 펩타이드 3.5g을 넣은 것에 비해 류신이 풍부한 유청 펩타이드 2g을 추가함으로서 전체적인 아미노산의 균형, 펩타이드와 류신의 조화 및 흡수효율 등을 고려하였다. 거기에 시트룰린 1g을 추가하여 BCAA 흡수를 돕는 구조를 유지했다.



3. 종합평 및 추천등급

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 4점을 줄 만한 제품이다. 일단 지난번에 너무 많은 아미노산 함량으로 우려되었던 BCAA균형 파괴 및 전체아미노산 균형 파괴에 대한 부분을 요번 버전에 들어가면서 완화시켰다. 완벽한 6:1:1은 아니지만 류신 펩타이드가 강화된 유청 펩타이드를 추가하면서 전체 아미노산과 BCAA의 조화에 신경쓴 제품이다. 아직까지 생각되는 부분은 섭취량이 많다라는 점, 조금 양을 줄였으면 한다는 점!! 펩폼 2-3g과 류신 2g, 이소류신, 발린 각각 0.5~1g정도가 들어있으면 딱 좋을것 같다는 생각이 든다. 약간 맛없는 것도 감점 요인~절대 프룻펀치에 도전하지 말길~


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#중량체크#

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MONSTER AMINO의 스쿱을 올려놓고 영점을 맞춘다.


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1스쿱을 떠서 깍은 후 중량을 측정하였더니 11.6g이 나왔다. MONSTER AMINO 6:1:1의 1서빙은 12g이다. 0.4g 차이라면 거의 비슷한 양이라고 보면 된다. 1스쿱을 먹으면 1서빙과 거의 같은 양임을 알 수 있다. 믿음직한 제품!!



STACK하면 좋은 제품으로는 monster blend, monster whey 등이 있다.


제품링크 : http://www.monstermart.net/monster-amino-6-1-1-10.6-oz-ko.html


written by 우수

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