네...바빴습니다...모임..정모..회식....모임..모임....
그말인즉슨? 네 맞습니다..술...술..술.....술.....수....우....울......;;;
늘어진 러버덕 마냥. 널부러져 있는 시간이 많았던 연초 모임이 잦은 1월인지라 힘을 내야 하기에 이것저거 주섬주섬 장바구니에 담았더니 뭐가 이리 많은건지;;;뺄거빼고 하다보니 부슽허를... 깜빡 안뺐더군요;;;
일단 구매한 녀석들은 두상자입니다;;
이녀석 들이랑~~(뒤에 쌀은 산거 아니에요;;;; )
요녀석들 두상자 네요 ^^
그리고 정모에서 핫독님이랑 트레이드한 에보 테스트랑 스폰서쉽 크리에이드가 있습니다.
자아..그럼 본격적으로 썰을 풀어 봅시다~!!
1. 제품 구매 목적 및 해당제품 선택 이유
-일단 살몬 오일&삥끄빛 스포츠 믹스쉐이크통은 애인님조공으로 ...빠이빠이...핑크핑크 하고 삥끄삥끄 한 화려한 스포츠믹서 안녕
검정으로 하나 사줬었으나 잃어버렸답니다...잘좀 챙기지...T^T...
애인님 만나서 꺼내주니까 맘에 든다 하더군요 ^^
킬잇은 언제 먹을까 고민하는 데 민스타가 생일이라 사달라해서 쿨하게 보내줬지요;;(안녕 킬잇...너와 나의 인연은 여기까지.잘가..)
오메가는 울애인님꺼 사는김에 내꺼두 다른거 먹어보자 해서 나우사 깔맞춤으로 샀습니다 ^^;;(나우꺼만6통일 일렬로 나열되어 있습니다 ^^;;)
아그마틴&베타알라닌은 저녁에 운동을 하기에 가끔 강려크한 파워를 느끼려고 샀죠 ^^ 글루타민은 뭐..언제나 근육통이랑 회복에는 보증 수표죠 ^^ 거기다 오랫만에 가스파리의 글루타민이 구매 가능 상태기에 구매했죠^^(구매직후 품절 ㅋㅋㅋ)
ZMA는 저녁에 뒷목이 좀 굳은 느낌으로 침대에 누우면 이를 갈게 되서 먹고 잡니다.DAA는 술자리가 많아서 아스마라긴산 중류라기에 그냥....;;;;근데 맛있는데;; 누가 맛없다 하시는거지;;? 전 목구멍에 가루 털어넣고 물마시는데도 잘만 넘어가던데;;
그리고에보테스트는 뭐..나중에 먹어볼래용;;; 크리에이드랑 같이 잠시 뒤쪽으로 밀어두렵니다 ㅎㅎ;;
2. 본인이 느끼는 제품의 특징
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일단 크리에이드는 스폰서쉽 후기에 올라갔기에 패스 할께요;;
자...첫 주자는 베타 알라닌 입니다 ㅎㅎ^^ 은박으로 이쁘게 밀봉해서 도착했습니다.
뚜껑을 까면 미원 입자가..ㅡㅡ;그리고 정말 쥐좆만한 (이런표현이 맞나 싶지만..크기가 정말 그래요..;;) 스푼이 들어있습니다;;;
쥬시드 아미노 스푼과 비교 해 보았습니다..;;;베타 알라닌이 1서빙 2그람이니 적긴하네요;;;(쥬시드는 13그램..)
그리고 물에타면 아무맛 안납니다..음..약간 크레아틴 물에 탄느낌? 비슷하게 뭔가 느껴지는데 맛이라 하기는 묘한 느낌이고 확실히 크레아틴보다는 훠~~얼씬 잘녹습니다 ^^
다음주자는 DAA네요^^이녀석은 종이로 잘 밀봉되어 왔습니다..마이요빌드 밀봉이랑 같습니다 ^^
이게 스쿱이고 가루 입자인데요 들어있는 스푼이 너무 길어요;;;그리새 다른 스푼으로 교체 했습니다 ^^
입자 크기는 가스파리 글루타민&산크레아틴저첨 마이크로나이즈 느낌이 듭니다..전분처럼 보들보들 하다는 말이죠 .
맛은 새콤? 아니죠!!샤콤~~? 샤~~하면서 새콤합니다;;묘한데 물에타도좋고 그냥 가루로 털어 넣어도 잘넘어갑니다 (나우 비타민C파우더 입에 털어넣고 드시는 분들은 웃으면서 드실수 있는 수준입니다 ^^)
그리고 아담하고 간단히 먹기 딱 좋은 가스파리 글루타민이죠 ^^ 13달러에 60서빙 마이크로나이즈 고운입자& 많이 제거된 늬길늬길한 글루타민 특유의 느낌 ^^ 맘에 들어요
스푼도 푸른색에 아담하니 딱 좋네요 ^^ 물에타면 잘녹는데 역시 밑에 조금 가라 앉네요 ^^효과는 ? 장기적으로 나오는거고 먹던거니 좋습니다! 근육통 완화나... 그런느낌보자는 피로감이 있을떄 도움이 많이 된답니다 (제가 늙어서 그런가..ㅡㅡ;;)
나우 오메가3 입니다 . 이거는 200알 들어있는데 한서빙에 2알먹는 제품이고 농축 생선오일이 2000mg입니다.. DHA나EPA 함량이 낮지만 한알만 먹어도 뭐.. 나쁘지 않을거라 생각해서 한알씩 먹는중+_+!!
캡슐이 맑고 투명한게 신선해 보인답니다 ^^유통기한도 17년까지 남아있구요 ㅎㅎ;; 맛은 캡슐맛밖에 안나요;;; 약간 달달한 느낌입니다 ^^;;; 그렇다고 까서 오일만 먹어보시면 안되요;; 무지하게 비립니다;;; 어떻게 아냐고요? 씹어봤거덩요;;;;;ㅡㅡ;;도전하지 마세요;;후회 합니다;
자~~~이제 제가 제일 잘챙겨먹는 편에 속하는 약이네요;;;자기전 3알 또는 두알... 아침에 알람 울리기 전까지 기절한드 잠들게 만들어주는 그약 ㅎㅎ;;^^;;ZMA인데요 (결국 제일싼거 샀네요 ^^;;)
이녀석은 특이하게 캡슐에 글이 써져 있습니다 그래서 왠지 맛있을거같은데 ..맛없어요; 역시 캡슐의 맹맛 ^^;;
자아...이 두녀셕을 먹어야하는데 으흠... 아그마틴의 경우는 지금 no2black을 남은거 먹어야 하기에 대기중이고
에보 테스트는 먹어야 하나? 말아야 하나? 고민중입니다 ㅎㅎ.. 나중에 한번 고민해보고 밀봉 뜯으면 먹어보져뭐;;
3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택
-제품이 워낙 많으니까 이거 쓰기 애매 모호 한데요;;?
DAA-의 경우는 먹어서 바로 오는게 아니니까 모르겠습니다 . 다만 아스파라긴산은 숙취 해소에 좋고 신장 기능에 좋다니 열시미먹는데 오줌좀 제에발..T^T...너무 많이 나오는거같아요....(뭐..요즈 물을 많이 먹기도 하지만) 아미노산이랑 오메가를 먹으면서 오줌에 거품이 좀 많이 나는듯 한데 하루라도 안먹으면 거품 안생기더군요 은근히 걱정되서 고른 daa인데 ..남성호르몬 부스팅 효과만 써있고 신장기능에 관한건 없네요 ^^;; 그래도 난 먹으련다 ㅎㅎ;; 그래서 일단 너의 평점은 보류란다!!
글루타민-가스피리 글루타민 약간 달달한 맛? 그리고 효과는 먹던거니가 별 5개 뽯!!!
오메가3- 나우의 제품은 언제나 사랑입니다 ^^ 나우 무맛도 사랑으로 다 먹어치운 저에게 오메가 3정도야 행복하죠 ^^ 그리고 일단 가격도 너무 착한데 칼슨보다 딸리는건 어쩔수 없더군요.. 더군다나 오메가 3 주성분인 두가지 DHA/EPA함량이 딸려서 두알 먹어야 한다는것과 산패가 쉬운 어유의 산패를 막아주는 토코페롤이 없는건 조금 아쉽네요 (고로 얼른 먹어 치워야 좋답니다)
함량과 토코페롤의 유무 떄문에 하나 깎아서 4점이닷!! 감사히 받거라!
SAN ZMA- ㅎㅎ 눈에 띄는 효과나 근성장 등등 뭐 확 와닿는건 없지만 잠을 푹자는건 현대인에게 정말 중요한 항목중 하나기에..
그리고 수면 유도제나 수면제라인과 다르게 잠을자게 만드는게 아닌 잠을 푹 자게 만들어주기에 맘에 든답니다 ^^( 덤으로 동화대사 작용&남성호르몬 부스팅이 꺠알같이...) 넌 그냥 5점짜리다..+_+!!
EN베타알라닌-이 녀석도 꾸준히 먹어주면 근육내 젖산의 축적을 줄이고 빨리 해소해주고 정도 느낌이고 강력한 부스터는 아니지만 먹을떄 운동에 알게모르게 도움을 주는 녀석이죠 ^^ 그리고 뭔가 따끔따끔한느낌이 그리웠는데...느낌이 안와요..ㅡㅡ;;
뭐지..뭔가 아쉬운이느낌..그리고 100서빙의 위엄이 이녀석을 고르게 만들었고 서빙량이 적고 운동 출발전에 부스터랑 다르게 편하게 먹어도 좋기에 제멋대로(?) 먹어주려고 샀습니다 ^^ 그냥 기분탓인가 먹고가게 되는녀석인데 먹자마자 입술주위 따꼼따꼼한거 보면 뭔가 잘 되겠구나 라는 생각과 먹은김에 열심히 하자는 생각이 같이 드는 제품이죠 너는 일단 보류..좀더 먹어봐야 알거같다;;
연어오일&핑크 쉐이크통- 애인님 맘에 들었으므로 넌 100점!!+_+!!
킬잇- 민스타 @%%&$$!!!!!! 빨랑 먹어보고 후기내놔..ㅡㅡ;
아그마틴&EVOTEST&크리에이드- 너희까지 뜯기에는 내가.. 먹는약이 너무 많구나..ㅡㅡ;; 미안하드아...기다려다오;;;
전체적인 총평
음..다들 많이 사는 단백질 파우더, 부스터, BCAA가 아닌 다른걸 리뷰로 써보고 싶고 운동용 이외의 목적으로 먹는 약들도 있기는 하다는걸 소개 해 드리고 싶었던 마음도 있습니다
실제로 글루타민의 경우 대부분의 사람들이 운동할때&다이어트할떄 먹는 약으로 알지만 의약외품으로 환자의 회복에 도움을 주는 용도와 면역력 유지에 많은 도움을 주는 제품으로 사용한답니다.
DAA의 경우도 남성호르몬 촉진용으로 알고 계시지만. 또한아스파라긴산=아스파르트산 은 우리가 알고있는 숙취 해소용으로 콩나물이나 아스파라거스에 많이 들어있는 성분이고 신장의 기능을 가속화 해주고 노폐물 배출에도 도움을 주는 성분들이죠.
ZMA는 아연이 들어서 (굴에도 들어있는..카사노바의....흠흠!!) 남자에게 참 좋은데!! 그리고 마그넷슘은 눈밑 경련이나 다른 부위 근육 경련이 자주 있으신분들에게 도움을 주는 근육의 긴장을 완화 해주는 좋은 성분이죠 ^^ 자연식으로 많이 드시는경우도 있지만 .. 해초류 싫어하는분은 대부분 부족 상태라 생각하시는게 맞을겁니다;;
오메가3는 잘 알려진 건강 기능식품이죠 과다 복용하시면 몸에 안좋고 고르는 요령은 어유 함량중DHA/EPA함량이 50~60%사이정도의 제품으로 먹이사슬 밑에 존재하는 어종에서 단일 어종에서 모아서 만든 캐나다산 어유가 제일 품질이 좋습니다. 함량이 과한건 과 정제 해서 변질이 있을 우려도 있구요 혈행 개선에 도움을 주지만 가끔 약국에서 스티로품에 까서 스티로폼 녹는 모습을 보여 주고 파는건 사기입니다...어유 성분중 유효 성분은 스티로폼을 녹이지 않아요;;; 그건 합성첨가물의 화학성분이 스티로품을 녹이는거지 우리 혈관에 찌꺼기를 녹이는게 아닌겁니다;; 평소 아그마틴이나 아르기닌 그리고 오메가3 챙겨 드시는 분들은 상처나도 피가 잘 안멈춤니다;; 그러니 큰상처 조심하시고 외과적인의학 치료를 대기중이나 준비 중이신 분들은 의사와 상담후 어느정도 중단하시는게 좋구요. 글루타민은 챙겨가시면 병원에서도 좋아 할겁니다 ㅎㅎ
댓글 20
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운동후 근육이 뭉치거나 근육통때문에 신경쓰이거나 할떄면 몰라도 선천적인 불면증이나 카페인에 의한 것들이라면 전혀효과 없습니다.그냥 잠을 잘때기절한듯 자게 만들어주는 대신에 공복에 먹어야지 지방성분이나 기타 음식물이랑 같이 먹으면 흡수가 거의 안된다 합니다 ㅎ;
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구매량이 상당하시네요;
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이거저거 끼적끼적 모아놨다가 부탁받은거도 한꺼번에 몰아 샀더이 이래 되었네요 ^^;;
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전날신민아누님 조합으로 벤치80혼자 하게된킬잇 요물이구요 오늘은 전날술먹지아니하고 했지만 확실히 장시간운동해도 휴식도길지않고 좀더 운동시간이 단축된것같구요 ㅎ
(우수님말대로 많이뛰고 심폐가좋아져서일수도있지많ㅎ)
지치지않는것보니 요힘배+c4느낌이후 처음입니다 일단 집중력도 좋아지는게 좋습니다 허러허렇허허허
그런데 이티되는팔다리 앞판은 이제 복근이 3개만보여요 ㅜㅜ
아무래도
신민아보다 원조인 아이유를 전날 그리고 다음날 킬잇과 조합해야하나봅니다
알콜과 헛개수는 담날 수분과잉섭취로 오줌을자주싸게하니 저는 체중이 위아니아래아래가되가고 하복부체지방은 하이하이high되가구요 ㅎ -
그..요힘빈..몬스터 태호님 대회준비하시라고;; 정모떄 나눔이했어;;;
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@몬스터태호 횽님은.. 주사맞는듯한... 크기를 자랑하실정도로 매번커지시네요 ㅎㄷㄷ..
저다음정모때 배벌크는기본이거니와 크레아틴보충제스쿱으로 몇주먹고가야할생각입니다
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내가 니 목구멍에서 ㅆㅂ 이 나올만큼 괴롭혀줄께 ㅎㅎ;; 온몸에 혈관을 불거지게 만들어줄수 있는데 ㅎㅎ;;
나랑 한 3주만 같이 운동할까 ㅋㅋ?
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형님......................ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
만난뒤 데드최대중량들고 20초버틴뒤 혈압으로 기절해야겟네요..ㅎ
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아니야;; 난 저중량 고반복 좋아해
레그 프레스 120 kg 논스톱 50회 반복 3세트/운동중간 휴식시간에 워킹런지 ^0^
개인적으로ZMA한번먹어 보고싶네요 정말 숙면에 도움이 되나요? 요새 부쩍 자는데 푹 못자는 느낌이 드는것같아서 ㅜㅜ