오랜만에 몬짐에 글을써보네요... (코피를 닦으며)
그동안 가게에만 몰두하느라 운동을 거진 한달을 못했습니다.
던X 도X츠 무민 인형...카톡 개컵....아오....ㅡㅡ
내 운동을 못하게 한 주범들....(부들부들)
물론 헬스장 다운사이징 기간이 연장되서 12월 29일날 오픈하는 그런 초유의 사태도 한몫을...ㅠㅠ
다른 헬스장에서 훈련을하면 뭔가 뽜이륑~하는 그런 기합? 그런 기운이 없고 뭔가 조용하게 해야할꺼같고
영 집중도 잘안되기에...ㅠ
29일날 오픈하는 즉시 1년권 끊고 잠시 멈춰졌던? 운동일지를 다시 끄적여보려고합니다ㅎㅎ...
일주일내내 코피 쏟는 투혼을 몇일하다보니 몸이 반쪽이되더군요...흠...
당분간은 중량이건 뭐건 처음 시작하는 마음으로 훈련에 임해야 될꺼같네요...ㅎㅎ
처음시작하는 마음으로 주문한 보충제아가들.....+_+
12월 29일 운동일지로 다시 인사드리겠습니다~(--)(__)
무릎 수술 재활로 운동을 시작한 계기가 된 빵집아들입니다.
잘부탁드립니다.
댓글 16
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mmorpg
2014.12.25 23:53
15마넌 꽉체우셧다... -
ㅎㅎ 식비포함하면 한달에 100정도 나가는거같습니다.
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킬잇에 올데이유메이까지..ㅎㅎ부럽습니다.
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열심히 해야되는데 걱정입니다....ㅠㅠ
운동 시작하는 일주일은 스트렝스 떨어진거 회복하려 멘붕예약입니다ㅠㅋ
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Hancock
2014.12.25 08:47
어마 어마 하네요 ㅋㅋ -
프라모델 취미이신분들이 프라모델 구매하시는거와 같은 이치인거 같습니다ㅎ;;
29일 까지 운동을 못하는걸 참으려니 죽을맛입니다...ㅠ
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이걸다 한번에 섞어서 먹는건가??^^;;;
무슨 보충제인지 하나도 모르겠다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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애니멀팩 - 운동전 식사후 1팩 먹는 비타민입니다.
피 프로틴 - 운동후 20~30분 후 한스쿱 물에 섞어 섭취하는 프로틴입니다.
킬잇 - 운동전 운동능력향상을 위해 섭취하는 프리워크아웃 제품입니다.
올데이 유메이 - 운동중, 운동직후 한스쿱 물에 섞어 섭취하는 아미노산 제품입니다. 전 운동중에 섭취하는걸 즐깁니다.
유니리버 - 소간으로 만든 태블릿형 아미노산 제품입니다. 식간이나 공복이 길때 또는, 평소에 아무때나 드셔도 무방합니다.
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으아.. 저도 이번달 바빠서 글도 못쓰고있어요 크..
킬잇 올데이유메이..토렌트 다 먹어보고싶은것들이네요 ㅋㅋ -
ㅎㅎ 토렌트는 개인적으로 안먹어봐서 모르겠습니다ㅠ
혹시 유니리버를 보시고 토렌트로..'';;;ㅎㅎㅎ
보통 아미노산 태블릿보다 유니리버가 아미노산 함량이 더 풍부하고 높아서 자주 섭취하는 제품입니다.
가격도 착하고 양도 많고..ㅎㅎ 단점은 향과 크기.... 물고기 밥 냄새에다가 크기는 엄지손톱만하니ㅎㅎ....
하지만 애니멀팩도 한번에 넘어가는 목구멍이라 저는 먹는데 큰 지장이 없기에 이제품을ㅎㅎ...
킬잇이랑 올데이유메이는 레몬맛으로 전부 선택해봤습니다.
맛이 기대됩니다ㅎㅎ
