전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 귀리와 귀리밥은 영양소가 다른가요? 7 2020.07.16 17:34 264jjk2 삼성헬스에서 귀리 100g에 단백질이 무려 16g 있다고 하네요. 근데 귀리를 밥으로 먹을 생각인데 귀리밥은 없어서 농심 귀리밥을 보니 210g에 단백질 5g이라고 써있는데 이게 대체 어찌된일인지 찾아봐도 모르겠네요.. 추천 1 스크랩 댓글 7 미니밍 2020.07.31 18:19 제품마다 다릅니다. 댓글 Thor_ 2020.07.31 10:03 특별히 단백질때문에 드실 양은 아닙니다. 댓글 김총경 2020.07.21 06:30 생쌀이랑 쌀밥이랑 같나요? 댓글 재미짐다이어트 2020.07.17 11:55 귀리밥은 보리밥 처럼 밥에 귀리를 넣은거고 물에 뿔려서 밥이되면 그람수는 엄청 커집니다. 댓글 아들이야너 2020.07.16 19:31 귀리밥은 백미랑 혼합 아닌가요 댓글 커팅러 2020.07.16 18:41 귀리 100그램은 조리 전 원물 기준이라 그렇죠. 귀리밥은 조리 후 기준이구여 댓글 Pizza 2020.07.16 18:18 제품마다 다 달라서 그래요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 다이어트에서 린매스업으로 식단 궁금증입니다. [4] kibian 2021.09.01 7823 68497 린매스업 식단/ 탄수화물섭취법 [7] 근토리 2021.08.26 8816 68496 가자미생선 가성비 [7] Christopher 2021.08.25 7002 68495 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? [11] Joony15 2021.08.24 8641 68494 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? [13] 강호띠 2021.08.23 7740 68493 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 [8] 두부조림 2021.08.21 6864 68492 다이어트 궁금한점 [10] asadfasdf 2021.08.20 6666 68491 식사 소요 시간 질문입니다. [8] 마이뀨쓰 2021.08.20 6435 68490 식단좀봐주십쇼 형님들 [9] 커엽 2021.08.19 6573 68489 컴벳 VS 마이프로틴 아이솔레이트 [10] 진석2 2021.08.19 7231 68488 대체 과일을 언제 먹으라는 건지.. 식후? 식전? 식간? [10] 두부조림 2021.08.19 6788 68487 탄수화물 음식 질문 드립니다. [10] 마이뀨쓰 2021.08.19 6462 68486 요거트 vs 유산균 [7] 두부조림 2021.08.19 6590 68485 식단을 잘하고있는지 모르겠늡니다 조언부탁드려요 형님들 [10] 근토리 2021.08.18 6430 68484 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [6] 닉네임이랑 2021.08.18 6583 68483 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [5] 닉네임이랑 2021.08.18 6058 68482 바디프로필 2달남기고 젓갈 김 김치 괜찮나요? [7] 닉네임이랑 2021.08.18 6982 68481 식단의 열량에 관한 질문 [10] 마이뀨쓰 2021.08.18 6211 68480 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 [6] 14ㄷ4ㅇ 2021.08.17 6290 68479 이 제품 어떤가요?? [10] 간나 2021.08.17 6148 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10