전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 닭가슴살 삶으면 8 2020.07.09 17:52 크고싶다제발 닭가슴살을 삶는 시간이 길어질수록 부피가 비례해서 줄어드나요??조리전에 같은 무게의 닭가슴살을 삶아도 어떤 날은 꽤 크고 어떤 날은 너무 작아서 당황스럽네요 추천 0 스크랩 댓글 8 김총경 2020.07.14 22:48 조리 전 무게만 신경쓰세요 댓글 미니밍 2020.07.12 22:58 수분이 빠져서 그렇습니다. 댓글 Thor_ 2020.07.10 16:09 수분이 날아가 버리니까요. 댓글 크나큰 2020.07.10 00:01 어느정도 정비례하지만 무한대로 그러진 않죠. 댓글 Pizza 2020.07.09 17:56 네 수분이 빠져서 쪼그라들어서 그렇습니다. 댓글 크고싶다제발 2020.07.09 17:57 예를들어 10분 삶으면 10프로 줄어드는데 20분 삶으면 20프로 줄고 ... 이런식으로 삶은 시간에 비례해서 크기도 더 많이 줄어드나요?? 댓글 Pizza 2020.07.09 20:48 그런건 정확히모릅니다.크기가줄어든다고 단백질양은 줄어드는게 아니니 걱정안해도되요 댓글 크고싶다제발 2020.07.09 21:51 네 감사합니다! 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 다이어트에서 린매스업으로 식단 궁금증입니다. [4] kibian 2021.09.01 7804 68497 린매스업 식단/ 탄수화물섭취법 [7] 근토리 2021.08.26 8808 68496 가자미생선 가성비 [7] Christopher 2021.08.25 6995 68495 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? [11] Joony15 2021.08.24 8633 68494 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? [13] 강호띠 2021.08.23 7724 68493 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 [8] 두부조림 2021.08.21 6855 68492 다이어트 궁금한점 [10] asadfasdf 2021.08.20 6652 68491 식사 소요 시간 질문입니다. [8] 마이뀨쓰 2021.08.20 6425 68490 식단좀봐주십쇼 형님들 [9] 커엽 2021.08.19 6563 68489 컴벳 VS 마이프로틴 아이솔레이트 [10] 진석2 2021.08.19 7215 68488 대체 과일을 언제 먹으라는 건지.. 식후? 식전? 식간? [10] 두부조림 2021.08.19 6782 68487 탄수화물 음식 질문 드립니다. [10] 마이뀨쓰 2021.08.19 6451 68486 요거트 vs 유산균 [7] 두부조림 2021.08.19 6577 68485 식단을 잘하고있는지 모르겠늡니다 조언부탁드려요 형님들 [10] 근토리 2021.08.18 6423 68484 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [6] 닉네임이랑 2021.08.18 6577 68483 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [5] 닉네임이랑 2021.08.18 6053 68482 바디프로필 2달남기고 젓갈 김 김치 괜찮나요? [7] 닉네임이랑 2021.08.18 6962 68481 식단의 열량에 관한 질문 [10] 마이뀨쓰 2021.08.18 6200 68480 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 [6] 14ㄷ4ㅇ 2021.08.17 6280 68479 이 제품 어떤가요?? [10] 간나 2021.08.17 6141 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10