99201 |
성인 남자 기준으로 어깨 넓이는 평균적으로 몇 센치인가요?
[5]
|
오우거 |
2017.06.07 |
98963 |
99200 |
사딕 하조비치 선수
[10]
|
드록바가짱입니다 |
2017.03.22 |
76227 |
99199 |
스테로이드에 손을 댔습니다
[15]
|
몽실이몽몽 |
2015.12.21 |
70361 |
99198 |
몬스터짐 네이버 지식왕 선발 이벤트 10월 참가 안내
[162]
|
|
2012.09.05 |
69987 |
99197 |
고딩1 혹시 유방증...?하..
[11]
|
계란노란자 |
2020.04.05 |
59642 |
99196 |
남자 평균 골격근량이 궁금합니다.
[2]
|
요시다마야 |
2017.11.08 |
58774 |
99195 |
2월이 더 춥나 1월이 더 춥나 생각 중에 일지왕 발표 [1월]
[8]
|
몬짐레이디 |
2018.02.01 |
54983 |
99194 |
김종국 3대 500 넘길수 있다고 보시나요?
[14]
|
65kg |
2018.08.30 |
54865 |
99193 |
근육량 증가 1kg이 그렇게 힘들다는데..이것에 궁금증2가지 있습니다.
[27]
|
아이작7 |
2013.12.04 |
52327 |
99192 |
네츄럴이다 ᴠs 아니다
[27]
|
운동은즐거워 |
2017.04.04 |
51041 |
99191 |
손시렵고 발시렵지만 일지왕 발표 [11월]
[5]
|
몬짐레이디 |
2017.12.04 |
50586 |
99190 |
3분할 vs 5분할 운동
[11]
|
김그룹 |
2015.04.27 |
49659 |
99189 |
언더아머 3대 500이상??
[12]
|
헬스초보왕초보 |
2018.02.25 |
49576 |
99188 |
따뜻하다가도 춥고 춥다가고 따뜻한 날씨에 일지왕 발표[2월]
[5]
|
몬짐레이디 |
2018.03.05 |
46393 |
99187 |
헬스수영문의 인바디 포함
[1]
|
똥열이 |
2021.09.02 |
46247 |
99186 |
골격근량 어느정도여야 높은거죠?
[11]
|
김대호두 |
2016.04.18 |
44513 |
99185 |
식단 조언 부탁드립니다.
|
김현준0 |
2021.09.16 |
41529 |
99184 |
자위행위 하면 근육도 빠지고 근력도 약해지나요?
[14]
|
트럼프당선선 |
2016.11.10 |
41387 |
99183 |
스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자)
|
몬짐레이디 |
2019.05.20 |
39286 |
99182 |
간만에 진짜 빠른 일지왕 발표 [4월]
[7]
|
몬짐레이디 |
2018.05.01 |
38204 |
처음부터 완벽하게 일정을 짜서 하는것보다 지금 적어놓으신대로 하면서 본인에게 맞는 루틴을 찾으시면될것같아요
그런데 바벨컬이 12kg인데 레그프레스가 15kg이면.. 전체적으로 무게 조금씩 늘리면서 시작하시면 될것같아요