트레이닝기초

부위별 근육 명칭, 작용 141

2017.04.25 18:14

PT_ReX

안녕하세요~

PT_ReX 입니다^^


공부를 하거나,

갑자기 어떤 근육의 이름이나 기시, 정지, 신경지배, 작용(액션)이 기억이 안난적이 있으십니까?


저는 학부생 때 이런 점이 너무 불편해서

직접 근육 사진을 구한다음 파워포인트로 일일이 하나씩 만들어나갔습니다.

그리고는 노트북에 넣어두고 생각날때마다 찾아보곤했죠

그 당시는 스마트폰이 없어서 지금처럼 웹검색이나 문서를 넣어놓고 보기 좋은 환경은 아니었으니까요~


그래서 제가 썼던 자료들을 공유하고 싶어서 이렇게 올립니다.

필요하신 분들에게 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다^^


** 영어로 작성되어 영어공포증이 있는 분들에겐 미리 심심한 위로의 말씀을 드립니다 **


-------------------------


나름 알아두면 좋겠다고 생각한 근육들만 모아서 올리는데도

74개? 75개 가량 되네요~

제가 정리한 파일은 근육이 더 많습니다.....

손, 발, 그 외 근육들이요....

정 필요하신분들은 밑에 댓글에 이메일 주소 달아주시면 제가 보내드리겠습니다^^


홍보목적은 절대 아니며

항상 나쁜 것은 내 선에서 끝내고,

좋은 것은 타인과 베풀어야 한다는 제 생각에서 시작된 것이니 마음껏 쓰셔도 됩니다~

저작권 같은거 없습니다 ㅎㅎㅎ 필요한 데 다 쓰셔도 됩니다^^


그럼 20000


PS. 보내드린 분은 제가 쪽지로 보내드렸다고 댓글달아줬는데 요청하는 분들이 많아져서 일일이 댓글을 달아주지 못하는점은 양해부탁드립니다^^


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Physical Therapist & Personal Trainer & Rehab. Trainer
- 유성한가족병원 소아치료실 근무
- 대전 유병원 근골격계 치료실 근무
- 수영효도요양병원 재활치료실 실장
- 부산 월드짐 퍼스널트레이너 및 재활트레이너
- 테라핸드 컨디셔닝센터 마스터 팀장
- 세션체육평생교육원 (퍼스널트레이너, 운동처방사, 근막이완술) 강사
현) 부산에 위치한 정형외과 실장으로 근무중
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