번호 제목 조회 수
2480 목 관절 굴곡 해부학 Neck Joint Flexion Anatomy file 1432
2479 내전근 단축이 요통에 미치는 영향 (feat.중둔근) file 3911
2478 목 관절의 회전 움직임 해부학 (Neck Joint Rotation Anatomy) file 1603
2477 변형된 토마스 테스트 Modified Thomas Test (고관절 굴극근 근길이 검사) file 3079
2476 고관절 내전근 해부학 (엉덩관절 모음근 해부학, Hip Joint Adductor Complex Anatomy) file 2045
2475 고관절 굴곡 해부학 (엉덩관절 굽힘 해부학) file 2291
2474 이상적 추 정렬 (Ideal Plumb Alignment) file 1689
2473 느슨한 하복부와 TFL(근막장근)과활성화 (feat.골반이 아파요) file 2691
2472 인체 사슬(Kinetic Chain)과 골반 컨트롤(Pelvic Control), 그리고 잘 걷고 달리는 방법에 대한 고찰 file 1704
2471 강력한 어깨란 무엇인가? (What is strong Shoulder?) file 2953
2470 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] 카페인(Caffeine) file 1650
2469 서킷트레이닝(Circuit Training)의 장/단점 (feat. 서킷트레이닝이란 무엇인가?) file 3028
2468 요통으로 고생한다면 AB mat(Sit-up mat)를 구매하세요 file 1702
2467 월요일에는 어느 부위 운동을 해야 할까? file 3013
2466 노인운동의 장/단점 file 1389
2465 노인 신체 체력의 구분 / 요소 file 1361
2464 노화란 무엇인가? : 노인 훈련 프로그램 및 강도 설정 방법, 주의사항 file 1337
2463 발목이 얇으면 잘 뛴다는 속설의 전말은!? file 2551
2462 근육 과신장의 원인 3가지 file 2122
2461 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] 베타차단제 [2] file 2368