번호 제목 조회 수
2220 '비보잉 퍼포먼스의 향연' 부천세계비보이대회 7월 개막 [3] file 1952
2219 운동할 때 받는 스트레스와 정신적 스트레스는 같은것일까? [6] file 4582
2218 현대인의 신종질병 둔근기억상실증 [4] file 8011
2217 더다짐 - 트레이닝 전에 bunkie test 부터 (4~5) [2] file 3594
2216 더다짐 - 트레이닝 전에 bunkie test 부터 (1~3) file 4125
2215 각도의 중요성-둔근을 위한 효과적인 브릿지운동 [5] file 7680
2214 키 크는 운동이 따로 있다?? 키가 클 수 있는 방법이 있는걸까?? [3] file 20544
2213 기초체력 증가를 위한 프로그램 케틀벨딥식스 4832
2212 하체의 기능을 살려주는 계단걷기 [5] file 6459
2211 왜 버틸수는 있는데 밀리거나/당겨지지 않는 걸까? [10] file 8760
2210 적은 반복수 vs 많은 반복수, 근성장에 있어 승자는? [42] file 80050
2209 어깨후면과 이두를 위한 offset grip [3] 7673
2208 어떻게 하면 스쿼트를 잘 할수있을까요? [2] 6720
2207 운동선수가 은퇴를 하면 살찌기 쉬운 체질로 바뀌는걸까요?? [9] file 9044
2206 단기간 체중감량은 땀복이 최고다?? [4] file 8256
2205 데드리프트 영리하게 하는법 [4] file 14486
2204 더다짐 - 보디빌더, 근막이완시 정말 반흔조직(scarring)이 문제인가? [12] file 12293
2203 사우나할 때 흘리는 땀과 운동할 때 흘리는 땀 [3] file 5902
2202 보디빌더가 근막이완을 해야하는 이유 [16] file 22177
2201 더다짐 - 목과 어깨 통증 하루에 2분만 투자하라. [11] file 7958
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