부위별 운동

오성민 딥 13

2012.07.18 17:28


딥: 대흉근, 상완삼두근, 삼각근에도 효과가 있다
셋트 횟수: 4~6회
반복 횟수: 8~12회


제작: 몬스터짐 미디어팀(김석태, 서인재 외)
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
http://news.monsterzym.com

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