번호 제목 조회 수
40 오인근 비하인드 넥 프레스 [3] file 28163
39 김지용 인클라인 벤치 프레스 [4] file 16191
38 김지용 플랫 벤치 프레스 [3] file 19367
37 김정우 덤벨 컬 [2] file 21486
36 김정우 스티프 레그 데드리프트 [29] file 18977
35 원종섭 스탠딩 밀리터리 프레스 [34] file 33162
34 원종섭 T 바 로우 [4] file 18961
33 원종섭 인클라인 덤벨프레스 [13] file 13626
32 원종섭 벤트오버 바벨로우 [5] file 23087
31 김성환 프론트 스쿼트 [8] file 23109
30 김성환 벤트 오버 바벨 로우 [10] file 30919
29 원종섭 스탠딩 바벨 컬 [3] file 13515
28 원종섭 컨센트레이션 컬 [6] file 13709
27 김성환 덤벨 오버헤드 익스텐션 [5] file 23227
26 김성환 시티드 레그컬 [6] file 12880
25 원종섭 브이 스쿼트 [8] file 18204
24 오성민 덤벨 킥백 [33] file 16586
23 오성민 덤벨 숄더 프레스 [8] file 30988
22 오성민 덤벨 프론트 레이즈 [4] file 17535
21 강경원 스탠딩 바벨 컬 [13] file 41074
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