제가 다이어트전에 5끼를 먹다가 현재 다이어트하면서 밥양을좀 줄였는데  운동할때 자극도평소보다안오고 펌핑도 거의없어서 운동효과를 못봤습니다.ㅜ 현재1주일바께안되엇는데  댜트땐  운동전 식사를 좀더먹고  운동직전에바나나까지  먹고나서 하는게어떨지궁금합니다.

번호 제목 글쓴이 날짜
6676 자..당신의 복근 선명도를 훔치겠습니다+_+ [4] 알면서왜그래요 2014.10.08
6675 갤러리 들어가면 렉걸리시는분 계시나요? [2] 허리개아픔 2015.03.28
6674 건설 현장 자동 기계 [2] sss1004 2015.02.21
6673 식단관련질문입니다 체펠린 2017.01.04
6672 [영상] 덕중에 덕은 양덕이라..12기통 미니어쳐 엔진도 만듭니다 ㅋ. 알면서왜그래요 2014.08.18
6671 혹시 주말에 경산쪽에 부페가신분 몬짐분 계신지요 ,, [6] 올해는목표3개 2015.08.18
6670 니가 좋아 [1] sss1004 2014.12.01
6669 귀여운 냥이들 영상 [1] sss1004 2014.11.21
6668 장난전화 하지 맙시다 [1] file 헬스너구리 2014.11.21
6667 서태지 == 소격동 mv 주한아부지 2014.10.10
6666 어느 중학교 도덕시간 숙제 file 주한아부지 2014.10.22
6665 포인트가 [1] 롯데자이언츠 2015.06.16
6664 써니.gif [2] file 꽉좀조여정 2014.10.28
6663 손톱으로 확인하는 건강신호 file 꽉좀조여정 2014.12.31
6662 음..!? MDM에서 게토레이 파우더를 안파네요.?! [9] 공대학생 2015.04.03
6661 옵티멈 프리워크 드셔보신분 질문이요 [3] 위너스 2015.09.01
6660 관절 질병 관련 책 추천 좀 부탁드립니다 Ziron 2016.09.30
6659 제21회 스폰서쉽 결과 나왔는거 같네요 [7] file sss1004 2015.06.01
6658 고양이 샤워 머신 [1] sss1004 2014.11.23
6657 [서태지] 콘서트 포스터에서 세기말 돋는 부분 file 주한아부지 2014.09.24

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외