전체
칼럼
커뮤니티
영양
트레이닝

지금 운동방법과 보충제 섭취 질문좀 드리겠습니다 4

2016.05.16 19:16

yren922

안녕하세요.

제가 현재 헬스로 웨이트를 따로못하고있구요.

지금은 체대입시같은 학원에서 잠시 운동중인데요.

학원에선 운동을 팔굽혀펴기, 버피, 피치, 스쿼트, 윗몸

등등 한시간정도 복합적으로 시키는데요


친구말로는 이런운동에선 보충제를 


굳이 먹을필요가 없다는데요. 


제가 지금 성풍무맛을 먹는데


헬스에서 하는 웨이트운동으로


중량치지않는 이상은 저런식의 운동을 할땐


먹어도 그닥 소용이없는건가요?


추천 1
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
68378 [san] 비건프로틴!! 로우퓨전 animal FREE 샘플 리치초콜렛맛(보충제후기) [7] file MINSTA 2014.01.10 3239
68377 [GIANT]운동끝나고 간식프로틴으로는 좋은 딜리셔스프로틴 샘플!!![보충제 후기] [10] file MINSTA 2014.01.10 2583
68376 [BPI 회사] Pump HD 부스터 제품 샘플후기 [10] file 퍼펙트바디 2014.01.10 3077
68375 [Universal 회사] Real Gains 게이너 제품 샘플후기 [5] file 퍼펙트바디 2014.01.10 2771
68374 [BSN 회사] N.O.-Xplode 2.0 노익스 샘플 후기 [7] file 퍼펙트바디 2014.01.10 3849
68373 [MRI 회사] EO2 Edge 제품 샘플후기 [7] file 퍼펙트바디 2014.01.10 2093
68372 [promera sports 회사] Con-Cret 크레아틴 샘플 후기 [5] file 퍼펙트바디 2014.01.10 1894
68371 [Gaspari 회사] 아미노라스트 샘플후기 [3] file 퍼펙트바디 2014.01.10 1951
68370 [Quest Nutrition] Quest bar - Cinnamon Roll [10] file 천공 2014.01.07 2271
68369 [Scivation] Xtend (사고 싶은 제품) 맛 추천해주세요 [28] file 딥풀업스콰트 2014.01.05 4181
68368 [CytoSport] CytoCarb [사고 싶은 제품] [10] file 딥풀업스콰트 2014.01.01 1992
68367 운동후 복합단백질vs WPI단백질 질문입니다. [24] cajuya012 2013.12.29 9083
68366 4/16(토)사실 대회 나들이(현장사진대량) [44] file 한울 2016.04.17 2856
68365 [ON] 카페인을 함유한 아미노산....옵티멈 아미노에너지(AMINO ENERGY) [18] file 우수 2014.03.21 8354
68364 [머슬테크] 페이즈8 -phase8- 딸기맛 [21] file Dony 2014.03.15 6742
68363 라면 자주 드시나요? [32] 소르히이 2014.03.12 5033
68362 [MP] @superhotdog 님이 좋아하시는 Combat S'more 맛 [16] 소르히이 2014.03.12 2992
68361 나우무맛 드시는분들은 언제 드시나요 [9] Import 2014.03.05 6477
68360 [BSN] 나는 단백질 먹으면서 다이어트한다.....ISOBURN [21] file 우수 2014.03.04 6138
68359 일 다니시는분들 이런약통 하나 가지고 다니지 않으셔요? [27] file 알면서왜그래요 2014.02.26 4301

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴