댓글 6
-
superhotdog
2014.02.12 12:55
오... 삼대오백 부럽네요 횽님. -
퍼펙트바디
2014.02.11 22:33
싸맥은 운동중에 틈틈히 물 드시는 것처럼 드시면 되구요
에너지 드랍도 사이토랑 비슷합니다 휴대하기 편하다는 장점이 있네요
몬아는 운동후에 챙겨드시면 되고 몬펌프는 운동전에 공복상태 (식사후 약 2시간정도면 됨)
드셔주시면 되겠네요추천:2 댓글
-
삼대오백
2014.02.12 00:01
친절한답변 감사합니다~~
이제 교통정리가 좀 되네요^^ -
almond
2014.02.12 04:04
추천!!합니다!! -
라뷰
2014.02.12 11:32
퍼펙님 궁금한점이있습니다.. 어제부터 아침에 간식 (선식) 먹고 운동을가서 유산소와 간단히 몸푸는정도의 반복적인웨이트후 복근운동하고 집에온후 저녁운동을 따로합니다.
오늘은 머슬밀크바 하나먹고나갔는데요 ~ 이것도 공복으로봐야하나요?! -
퍼펙트바디
2014.02.12 12:12
아침에 섭취한 상태를 말하시는거겠죠 바종류는 보니까 칼로리가 생각보다 높네요
제대로된 식사대용은 안될것 같지만 그렇다고 공복이라고 보기엔 어려울 것 같아요
아니면 혹시라도 운동을 하고 나서 몇시간 이후에 공복 상태에서 어떤걸 드실려고 하는거라면
일반적인 음식을 먹고 약 1시간 30분에서 2시간 정도 지나면 닭가슴살이라던지 고기류 일지라도
음식물은 다 소화가 된다고 하는 것 같더라구요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88158 | 애니멀팩 [5] | 초심 | 2012.12.11 |
88157 | 예전에 잠깐 먹었던 닭가슴살 청솔식품 제품중에 [3] | 90년대전설의사나이 | 2012.12.11 |
88156 | 요새 먹구있는 닭가슴살이요! | 2012.12.11 | |
88155 | 청솔 머슬업? [4] | 글래머에디터 | 2012.12.11 |
88154 | 몬스터짐에서 NIKE 관련 용품은 안파나요? [2] | 90년대전설의사나이 | 2012.12.11 |
88153 | 머슬팜 컴뱃... [2] | superhotdog | 2012.12.12 |
88152 | 머슬메즈 카니버. [2] | superhotdog | 2012.12.12 |
88151 | 옵티멈뉴트리션 옵티맨. [3] | superhotdog | 2012.12.12 |
88150 | 오쿡 훈제닭가슴살. [6] | superhotdog | 2012.12.12 |
88149 | 몬스터밀크 [2] | 현 | 2012.12.12 |
88148 | 국민보충제 신타6 [1] | 현 | 2012.12.12 |
88147 | 1MR | 초심 | 2012.12.12 |
88146 | 신타6 ISOLATE [1] | 초심 | 2012.12.12 |
88145 | 미셀라 크림 [2] | 초심 | 2012.12.12 |
88144 | 몬짐에서 뉴밸런스나 나이키 등등 [3] | 둘둘 | 2012.12.12 |
88143 | 12게이지 샷건. [2] | superhotdog | 2012.12.13 |
88142 | 유니버셜 유니리버. | superhotdog | 2012.12.14 |
88141 | 머슬팜 어썰트. [8] | superhotdog | 2012.12.14 |
88140 | 머슬밀크 후기. [2] | 초심 | 2012.12.14 |
88139 | SAN infusion 입니다. [3] | quikman | 2012.12.14 |
퍼펙트바디
2014.02.11 22:33
에너지 드랍도 사이토랑 비슷합니다 휴대하기 편하다는 장점이 있네요
몬아는 운동후에 챙겨드시면 되고 몬펌프는 운동전에 공복상태 (식사후 약 2시간정도면 됨)
드셔주시면 되겠네요
추천:2 댓글