등운동의 경우 약지에 힘을 주는 큐가 엄청 도움이 되었습니다. 


가슴 운동은 중지와 약지 사이 아래 척골 부위에 힘을 거는 방식으로 쭈욱 해왔는데 주변 분이 엄지 검지에 힘을 거는 느낌이 맞다며 조언을 주시더라구요.

혹 가슴운동도 제가 모르는 힘 주는 손가락 큐가 있나요? 몸 훌륭하신 선배님들께 조언을 구합니다.

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