전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 웨이트 직후 당류섭취와 유산소에 대해 질문드려요.! 12 2021.01.11 10:21 흑인일꾼 현재 웨이트 직후 포도당 먹고 스트레칭하고 프로틴 마신후에 유산소를 하고 있습니당.웨이트랑 유산소까지 다 끝내고 포도당이랑 프로틴 섭취가 맞을까요? 아니면 제가 하던대로 진행해도 문제없나요? 추천 0 스크랩 댓글 12 Heart 2021.01.11 12:55 유산소까지 다 끝내고 드세요 댓글 흑인일꾼 2021.01.11 13:23 넵 알겠습니당! 댓글 첫 페이지 1 2 끝 페이지 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 » 웨이트 직후 당류섭취와 유산소에 대해 질문드려요.! [12] 흑인일꾼 2021.01.11 1137 68157 지방섭취 [10] 치즈22 2021.01.10 1077 68156 락토프리우유(유당제거우유)와 일반우유의 차이?v [11] 두부조림 2021.01.09 1076 68155 단백질 보충제 추천부탁드립니다. [11] DDanr 2021.01.09 1211 68154 영양제 질문! [6] 제제에에에드 2021.01.09 871 68153 고구마 대신 고구마말랭이 먹어도 될까요? [8] 아리호오 2021.01.07 1329 68152 다이어트 식단 한번만 봐주세요 [6] 초타타 2021.01.06 1133 68151 현제 먹는 보충제 + 영양제들 입니다. 추가 할게 있을까요!? [19] 흑인일꾼 2021.01.03 1506 68150 식단질문 [6] 후방경사주의 2020.12.31 1081 68149 시트룰린 복용법 및 1일 섭취량 [5] Eto 2020.12.29 1238 68148 식단을 잘 지켜도 체중이 안 줄어듭니다. [11] 치킨치킨치킨 2020.12.29 2287 68147 하루 칼로리 [7] 이쁜민경이 2020.12.28 1207 68146 알맞는 섭취법과 타이밍이 궁금합니다 [5] 헬린츤 2020.12.28 990 68145 운동후 탄수화물 [10] 슈달스 2020.12.28 1366 68144 영양제 섭취 종류 질문입니다 [6] armygt 2020.12.26 918 68143 회, 생선구이 영양측면에선 어떤가요? [9] 두부조림 2020.12.25 1692 68142 탄수부족할때 [7] 오우야아 2020.12.25 1211 68141 살코기의지방.과. 궁금한것! [4] 오우야아 2020.12.25 1327 68140 체중 증가 벌크업 목적으로 프로틴 구매 할려고 합니다 [11] 참치가되고싶은메루치 2020.12.24 1230 68139 체중 증량을 위해서 식단 늘리려고하는데.. [8] Clxk5233 2020.12.24 1123 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10