전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 바디프로필 d-44 질문이욤!! 8 2021.05.11 15:40 열심히하면되겠지 탄600/단600으로 가구있구요 현체중 175/67.5 체지방 9퍼정도 나오는데요목표는 체지방 5퍼정도인데 가능할까요웨이트 1시간~1시간30분 유산소 인터벌 3~40분 1시간20~30 걷기 하구있구요 잘빠지고 있으면 탄수 줄일필요없겠죵..? 추천 0 스크랩 댓글 8 크나큰 2021.05.19 22:31 지금 상황에서는 쭉 가셔도 될 듯요~ 댓글 Thor_ 2021.05.18 11:56 네. 가능해보입니다. 댓글 미니밍 2021.05.16 13:50 잘 빠지고 있으면 그대로 하셔도 되죠. 댓글 재미짐다이어트 2021.05.14 17:47 네 탄수줄일필요는 없겠어요 댓글 Heart 2021.05.13 12:52 네 잘빠지면 그대로 ㄱㄱ죠 댓글 김총경 2021.05.12 10:03 가능하구요줄일필요없져 댓글 운동경력2시간 2021.05.12 09:05 그리고, 탄수화물도 쌀밥-> 고구마-> 단호박 으로 바뀌면 될듯하네요 댓글 Pizza 2021.05.11 16:53 잘빠지고있으면 탄수 지금부터 안줄이셔도 되구요 안빠질때 조금씩 줄여나가세요 지방도 잘 챙겨드시구요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68358 머슬팜 하이브리드no 파우더 질문입니다. [4] 한판승의사나이 2013.01.26 3134 68357 보충제 추천과 운동조언 부탁드립니다. [3] nakev 2013.01.27 3187 68356 보충에 문의좀 하겠습니다 [3] Sniper_섭™ 2013.01.29 2576 68355 몬스터아미노 와우;; [5] 몸짱이되고싶엉 2013.01.29 3194 68354 고수님들 답변 부탁드립니다! [1] sexy9193x 2013.01.29 2551 68353 질문드립니다~ [2] qkrtjdgur83 2013.01.29 3048 68352 animal stack 과 shotgun 12gauge 함께 먹으면? [2] 라이트웨이트베이비 2013.01.29 3096 68351 보충제 syntha-6 및 결제 오류에 관해 7월까지권상우몸 2013.01.29 3942 68350 애니멀펌프 질문입니다. [3] 한판승의사나이 2013.01.30 3893 68349 퀘이커 오트밀 4가지맛 [6] 야동전문업로더 미리탱● 2013.01.30 4117 68348 MP사 어썰트와 베틀퓨어 조합문의요 [2] man4327 2013.01.30 3556 68347 유당제거, 유당제거 NO. [5] 초심 2013.01.30 4419 68346 크레아틴 비교~ [2] 살아있네 2013.01.30 3794 68345 머슬밀크 VS 식빵 + 딜리셔스 프로틴! [5] kkhkds 2013.01.31 3691 68344 머슬텍 니트로텍 질문입니다. [1] 볼트 2013.02.01 3546 68343 S.A.N사 인퓨전살려고하는데 잘 아시는분 설명좀 부탁드립니다...(냉무) [9] wjswlscjf 2013.02.01 3267 68342 부스터제품 휴지기 질문입니다..ㅠ답변부탁드려요~ [2] ckwotjd18 2013.02.01 3194 68341 크레아틴? [3] lgn1311 2013.02.01 3229 68340 몬짐 보충제 쇼핑몰 사은품 행사 [3] SK 2013.02.02 3721 68339 옵티멈에서 아미노 제품 [3] 프레임 2013.02.02 3008 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
지금 상황에서는 쭉 가셔도 될 듯요~