댓글 5
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 68338 | 오메가3질문입니다 [2] | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2016.08.21 | 448 |
| 68337 | 1 [6] | 복숭아모모 | 2016.08.23 | 448 |
| 68336 | 16.8.24 짬밥일지(조언부탁 ㅠㅠ) [1] | 코리안파워 | 2016.08.24 | 448 |
| 68335 | 잘 한건가요? [2] | 주짓떼로남 | 2016.08.24 | 448 |
| 68334 | 보충제 랑 식단관련 문의점드리겟습니다 [2] | 니마니마니마 | 2016.08.25 | 448 |
| 68333 |
이 영양제 어떤건가요
[4]
|
2.5년목표 | 2016.09.03 | 448 |
| 68332 | 식단에 대해서 궁금한게 있어요! [1] | 지환0 | 2016.09.06 | 448 |
| 68331 | 아침 점심사이 우유랑 같이먹을거.. [4] | 여수바밤바 | 2016.09.07 | 448 |
| 68330 |
9/9 영양일지
|
낮잠 | 2016.09.10 | 448 |
| 68329 |
9/12(월)영양일지
[10]
|
한울 | 2016.09.13 | 448 |
| 68328 | 보충제 및 식간 영양 섭취 질문 [2] | 짐승이되고파 | 2016.09.18 | 448 |
| 68327 | 다이어트 후 매스업시 영양섭취 [1] | 웨이way | 2016.09.19 | 448 |
| 68326 | 감마레이 섭취법좀요!!! [3] | 난나나나1212 | 2016.09.21 | 448 |
| 68325 | 운동중포도쥬스 [6] | 복근은옵션 | 2016.09.22 | 448 |
| 68324 | 단백질 보충제 섭취에 대해 질문 드립니다. [4] | erfdcv | 2016.09.27 | 448 |
| 68323 | 다이어트 질문 [1] | 여동영 | 2016.09.29 | 448 |
| 68322 | 유산소후에 몸 [3] | 끝이없는운동 | 2016.10.02 | 448 |
| 68321 | 보충제 추천 부탁드립니다. [9] | 말승냥이 | 2016.10.03 | 448 |
| 68320 |
2016.10.3(월) 영양일지
[2]
|
체지방이싫어 | 2016.10.03 | 448 |
| 68319 | 몬블 언제입고!!!!! [8] | 경대멸치 | 2016.10.04 | 448 |
모든 영양소가 흡수될 수는 없죠. 그리고 보충제와 식사에서 단백질 섭취량에따라 또 다릅니다. 일반적으로 한 끼당 성인남성이 소화가능한 단백질은 30g내외입니다.