댓글 9
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하루 드셔야하는 총량 안넘으시면 괜찮습니다.
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물은 왜...??
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딱 그 섭취때문에 다이어트에 방해가 되는 건 없습니다.
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하루에 얼마나 먹느냐가 중요합니다
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하루 종일 먹는 총량을 생각해서 드세요
이미 충분히 먹고 있는데 더 드신다면 살찌죠
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저녁에 먹는다고 살찌는건 잘못된상식이에요
잠자기 직전에 음식섭취는 위건강에 좋지 않습니다.
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xodhgud
2020.12.10 09:49
자기직전보충제섭취는 단순히 위건강에 좋지않다는건가요? -
네 위건강에 좋지 않습니다. 역류성식도염에 걸리기 쉬워요
살이 찌고 안찌고는 하루먹는 총량이 중요한것이구요
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자기전에 먹는 것이 살찌는것은 아닙니다 하루 총 섭취열량이 중요 하루 활동한 양이 중요 하지요
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