전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 다이어트중 꿀 괜찮을까요? 7 2021.02.01 12:26 학식징징이 아침 점심 저녁 탄단지 일정하게 400kcal 2시 8시 웨이 1.5스쿱 + 꿀 10g정도를 먹으려고 합니다. 원래는 오트밀 갈아놓은걸 15g정도 먹었는데 다 떨어져가지고.. 남아있는 꿀을 처리를 해야하는데 이놈이나 한 2주정도 넣어보려합니다. 계산된 매크로 안에서 먹으려는데 괜찮겠죠? 추천 0 스크랩 댓글 7 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 651 체지방 컷팅 식단 질문... [1] 김구두 2020.05.31 1073 650 운동 후 탄수화물 보충 어떤 음식으로 하시나요? [9] hyunjin77x 2020.08.13 1717 649 [Nature's way] 얼라이브 once daily men's ultra potency [7] 에이핑크빠돌이_미리탱● 2013.04.10 2430 648 체지방 유지 & 근성장 식단 질문드립니다 [9] 햌파리 2021.08.14 1626 647 다이어트중 지방섭취에 관하여 질문합니다~ 도와주세요 ㅜㅜ [2] 절박해지자 2020.08.31 1630 646 공복운동 문의드립니다 [5] 우가우가123 2020.07.08 1343 645 아침 공복운동전 영양섭취질문드립니다ㅠ [15] 돼지우기 2021.01.20 2266 644 오트밀 + 단가슴살로만 먹어도될까요? [9] 몬스트로 2021.06.14 1296 643 벌크업 [3] 슈퍼세트 2020.05.31 821 642 순대국밥 클린? 더티? [9] 라파엘발안 2020.05.19 2259 641 마른체형 체중증량 목적으로 식단 질문 [9] 헬린이925 2020.11.04 1212 640 알맞는 섭취법과 타이밍이 궁금합니다 [5] 헬린츤 2020.12.28 988 639 TDEE 사이트를 이용한 탄단지 매크로 [5] 오마카세 2020.08.07 1524 638 복합보충제 추천부탁드립니다. [9] 빵빵한가슴 2020.10.29 980 637 선배님들 다이어트 식단좀 봐주십쇼!! [3] 14ㄷ4ㅇ 2021.03.04 1222 636 저의 현재 다이어트 식단 평가 부탁드립니다. [1] 다이어트매니아 2020.06.04 882 635 [NOW] 마그네슘과 칼슘 !!! [28] MZ 2013.06.22 2638 634 칼마 섭취 질문입니다 [10] 4b6b 2020.11.12 1017 633 다이어트 탄수화물양 질문.. 근손실이 불안해요 ㅜㅜ [4] 절박해지자 2020.08.17 1883 632 다이어트 칼로리 조언 부탁드립니다 [6] 오마카세 2020.11.18 1265 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10