크레아틴

[SAN] '산크레' 가성비의 최강자!!! Performance Creatine(모노크레아틴) 13

2. 본인이 느끼는 제품의 특징

우선 모노크레아틴의 효과를 느끼려면 최소 2주정도는 걸린다고 알고있습니다.

근육량이 많을 수록 그 효과를 더 크게 느낄 수 있다고 합니다. 

따라서 운동을 갓 시작한 초보자들은 효과를 볼 수가 없다는 이야기!! 필요없다고 하네요

하지만 저는 첨부터 아무것도 몰랐기에.... 

운동 초기부터 사이토게이너를 섭취해서 사실 효과가 있는지는 모르는 상태에서

계속 섭취해왔습니다.

그러던 중에 6월달에 3주동안 끊고나서 그 효과를 체감하게 되었습니다.

(그렇다고 제가 근육이 많지는 않습니다 만은... ㅠ)

성분은 심플합니다. 모노 크레아틴만 들어있으니까요 !!

ㅁ장점

- 안전성이 어느정도 검증 됨

- 퍼포먼스 향상

- 마이크로나이즈드 크레아틴으로 흡수율 UP

- 크레아틴 원재료가 믿을 수 있는 독일회사인 CREASOLVE사의 원물 사용

ㅁ단점

- 수분을 끌어 당겨 체중이 증가

- 다이어트 하시는 분들에게 비추천 함

- 가루가 너무 가벼워 날림이 심함

- 숟가락 손잡이 너무 짧음

그래서 저는 요렇게 사용합니다.