안녕하세요
저는 불면증 등 기타 수면장애를 겪고있는 사람입니다.
밤마다 양압기를 끼고 잠을 자고 약을 먹지 않으면 잠을 청하기 힘들 정도고 잠이 들어도 금방 꺠곤 합니다.
주간에는 잠이 쏟아지는데 조금이라도 깨기 위해 운동 30분 전 부스터를 섭취하는데요
부스터를 섭취하면 잠이 깨야하는데 오히려 심한 피로가 몰려와 운동 진행이 불가능한 수준입니다..
무거운걸 들어야 하는데 졸음이 쏟아져 힘을 아예 못내는 상황입니다..
섭취하는 제품은 마이프로틴 구 펄스v5 프리워크아웃 제품인데
1회 함량도 보면 카페인 150 mg 로 낮은 편에 속하는데 왜이러는지 모르겠습니다 ㅠㅠ
운동 퍼포먼스에 조금이라도 도움을 주려고 부스터를 섭취하는데 오히려 역효과가 나서 미칠 지경입니다..
댓글 5
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
391 |
(사고싶은제품) beast사의 beast mode
[8]
![]() |
민스타 | 2013.11.01 | 2507 |
390 |
![]() ![]() |
torino | 2017.07.20 | 2974 |
389 | 노익스 안먹은지 세달 [7] | tigero456 | 2021.03.27 | 1174 |
388 | 부스터 [10] | 일하는루덜프 | 2021.02.10 | 1144 |
387 |
![]() ![]() |
가치평가모형 | 2015.03.02 | 1478 |
386 |
![]() |
초심 | 2013.01.16 | 2899 |
385 | 새벽운동전 에너지... [4] | dhk1229 | 2020.06.13 | 1133 |
384 | 부스터 흡수 시간 [8] | 70kg | 2020.12.12 | 1059 |
383 | [머슬팜] 어썰트후기(라즈베리 레몬에이드맛) | 몬스터태호 | 2013.01.02 | 2157 |
382 |
[MUSCLE PHARM] ASSAULT 샘플 후기
[2]
![]() |
미스터풀스쾃 | 2014.12.11 | 1770 |
381 | [MRI] 블랙파우더 [2] | 몬스터태호 | 2013.01.02 | 1983 |
380 | [USP labs]yok3d [3] | 헐크벌크 | 2013.03.20 | 1416 |
379 | 펌프모드 질문드립니다! [8] | 궁금한거많은헬린이 | 2020.07.16 | 1092 |
378 |
![]() ![]() |
skytokdh | 2013.10.01 | 3964 |
377 | 부스터에 성분추가 [8] | 껌은색볼펜 | 2020.06.18 | 819 |
376 | [usplabs] 3대(?) 부스터 잭드!!! [23] | MZ | 2013.06.17 | 2371 |
375 | 저 부스터 필요한가요? [9] | 특돼전지사 | 2020.05.20 | 928 |
374 | 보충제 이렇게 먹어도 되나요 ? [5] | 안산헬창 | 2020.05.31 | 817 |
373 | [유니버셜(애니멀)] 펌프 universal(animal) pump [7] | superhotdog | 2013.02.11 | 2603 |
372 |
![]() ![]() |
cat7969 | 2015.02.26 | 3500 |