전체
칼럼
커뮤니티
영양
트레이닝

단백질

다이어트 단백질 보충제 추천좀 7

2020.10.09 13:23

문경은

 전방 십자인대 파열후 수술후 재활중입니다

활동량이 없으니 살이많이 쪘습니다

일주일 전부터 다리에 무리가 가지않을정도로

운동을시작했습니다

다이어트와 재활이 목적이라서요....

다른건 해보겠는데 단백질 보충제 선택이 어렵내요 참고로 엘리트 100프로 웨이와 신타6아이솔레이트를 운동후 하루는 엘리트 하루는 신타 이렇게 번갈아가며 섭취중입니다

다이어트하면서 먹기좋은 단백질 보충제 추천부탁드립니다

추천 0
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1047 닭가슴살 어디서 사드시나여 [9] 정쿠쿠 2020.11.12 1463
1046 다이어트 식단 조언 부탁드립니다 [5] recyclejoe 2020.11.12 1033
1045 단백질 섭취질문이용 [8] 치즈22 2020.11.04 1265
1044 웨이 프로틴의 타이밍 [10] 뜨끈한이불속 2020.11.02 1394
1043 운동후 영양섭취 [11] 뿌링클피자조아 2020.11.02 1319
1042 컴뱃웨이 [10] 뿌링클피자조아 2020.11.01 1258
1041 글루타민, 크레아틴 둘 중 먹어야 한다면 [12] 힘이난다 2020.10.30 1385
1040 먹던 프로틴이 품절이라서.. [8] 업어치기 2020.10.29 1046
1039 맛 상관없는 가성비 최고의 웨이 프로틴 [9] 돼꾸리 2020.10.28 1312
1038 다이어트 목살질문 [7] 삼대오십 2020.10.22 1222
1037 운동1달후 벌크업식단 고민입니다 [6] file 부작용안나는보충제 2020.10.18 1597
1036 단백질만 ㅠㅠ 형님들 도와주십쇼 ㅠㅠ [10] 벌크퓨를 2020.10.18 1284
1035 이번에 몬짐에서 컴뱃 프로틴 샀는데 달기가 어느정도인가요? [7] 가스맨 2020.10.14 973
1034 게이너 중 옵티멈 제품이 좋다는글이 많네요!! [8] HoonLee 2020.10.13 1047
1033 제가 소방학교를 들어가게됐는데 [12] 민쨩 2020.10.13 1358
1032 형들 닭가슴살 냉동실에넣어둔거 냉장고에 넣으면 부풀어오르는데 왜이런걸까요? [5] 뜨또1 2020.10.11 3123
1031 탄단지 5:3:2 비율 이해가 잘안가서 질문드립니다 [5] 맛없는닭찌찌 2020.10.09 1896
» 다이어트 단백질 보충제 추천좀 [7] 문경은 2020.10.09 1128
1029 계란 노른자 [8] 헬린이입니당!! 2020.10.09 1349
1028 단백질섭취양에대한질문 [8] 후방경사주의 2020.10.06 1087

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴