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귀리와 귀리밥은 영양소가 다른가요? 7

2020.07.16 17:34

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삼성헬스에서 귀리 100g에 단백질이 무려 16g 있다고 하네요.


근데 귀리를 밥으로 먹을 생각인데 귀리밥은 없어서


농심 귀리밥을 보니 210g에 단백질 5g이라고 써있는데


이게 대체 어찌된일인지 찾아봐도 모르겠네요..

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