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바디프로필 d-44 질문이욤!! 8

2021.05.11 15:40

열심히하면되겠지

탄600/단600으로 가구있구요

현체중 175/67.5 체지방 9퍼정도 나오는데요
목표는 체지방 5퍼정도인데 가능할까요
웨이트 1시간~1시간30분 유산소 인터벌 3~40분 1시간20~30 걷기 하구있구요

잘빠지고 있으면 탄수 줄일필요없겠죵..?


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