자유

다이어트시 팔두께 3

2017.05.18 15:15

jihogram

제가 계속 운동하다가 다이어트 일주일정도 식단 바나나,고구마 닭가슴살 맞추고 팔운동은 따로 빼서 하진않고 강도높게 횟수, 셋트 수 최대한으로 하고있는데 거울보니깐 팔두께가 작아진거아요.. 근력후 유산소 해주고있는데 다이어트시 팔두께가 작아질수도 있나요? 참고로 선수아니고 20대초반 일반인대학생입니다..

추천 1
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6696 오랜된 계란 확인 법 [3] file 주한아부지 2014.07.18
6695 유통 기간이 지나도 먹을수 있는 음식 [13] file 주한아부지 2014.07.18
6694 손예진, 역대급 파격 노출 드레스..PiFan 여신 등극 file 주한아부지 2014.07.18
6693 이뿐 막내 Exid 정화 [1] file 주한아부지 2014.07.18
6692 약빤 캐릭커쳐 [4] file 주한아부지 2014.07.18
6691 손만 잡을깨 file 주한아부지 2014.07.18
6690 재활용 甲... [4] file 주한아부지 2014.07.18
6689 혹시 어깨보호대 쓸만한거 추천해주실분?? ㅎㅎㅎ [4] 운동퐈이어 2014.07.18
6688 요즘같은 날씨엔 운동하다 숨넘어가겠네요 [5] 글래머에디터 2014.07.18
6687 2014 미스 usa [3] file 주한아부지 2014.07.19
6686 Miranda Kerr’s Perfection [1] file 주한아부지 2014.07.19
6685 Megan Fox [4] file 주한아부지 2014.07.19
6684 각 나라별 도서관 [2] file 주한아부지 2014.07.19
6683 주말아침 가볍게 힐링~~^^ [2] 알면서왜그래요 2014.07.19
6682 슴부심의 양대산맥 그녀들! [5] 알면서왜그래요 2014.07.19
6681 갑영표 활약 [2] 알면서왜그래요 2014.07.19
6680 카타르의 복지.. [4] 알면서왜그래요 2014.07.19
6679 사람의 마음을 읽는 놀라운 초능력 알면서왜그래요 2014.07.19
6678 오늘은 지인결혼식갑니다^^ [9] MINSTA 2014.07.19
6677 요즘 보는 애니메이션.. [4] file 세르게이부스케츠 2014.07.19

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴