제가 다이어트전에 5끼를 먹다가 현재 다이어트하면서 밥양을좀 줄였는데  운동할때 자극도평소보다안오고 펌핑도 거의없어서 운동효과를 못봤습니다.ㅜ 현재1주일바께안되엇는데  댜트땐  운동전 식사를 좀더먹고  운동직전에바나나까지  먹고나서 하는게어떨지궁금합니다.

번호 제목 글쓴이 날짜
6336 크고아름다운 BIG 블렌더보틀이 들어왔습니다 여러분! [19] 입맛이좋다 2016.03.28
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6327 선물을 하나 하려는데... [2] file 카롤리나23 2016.12.13
6326 유상무 맨손 상어잡이 [9] 알렌 2014.07.04
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6323 하자상품 구매 수령 완료 ^^ [9] file 알면서왜그래요 2015.10.13
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6320 이게 운동이구나.... [6] 소나타두번째 2017.06.28
6319 나의 단백질은 쥐입니다. [25] superhotdog 2017.04.13
6318 원업먹고 신세계와 지옥을 동시에 경험했습니다... [13] 트렌볼란아세테이트 2017.06.29
6317 몬마 할인 상품 도착 ㅎ [6] file Effort 2016.06.19

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