자유
살이 자꾸 빠지네요..봐주세요 1

2016.11.19 18:56

안녕하세요

운동시작한지5개월쯤 되네요

최초 시작시177에 78키로였는데 자꾸살이 빠집니다..

지금은72키로구요

식단은 딱히 짠거없이 일반식단에 겨란흰자

그리고 몬스터 밀크 먹는정도구요

잘먹어야하는건 알겠지만 체중이 자꾸 줄어드는게 정상적인가요?..

몸집도 살짝?..아주 조금..외소해진듯 보이구요 ..운동은 나름 힘들게 1시간 10분정도 하는 변이에요..어떻게해야할까요ㅜㅜ

인쇄

이 게시물을

번호	제목	글쓴이	날짜
»	살이 자꾸 빠지네요..봐주세요 [1]	충남흑간지	2016.11.19
6695	첫인사 드립니다 [1]	싸마싸마	2016.06.14
6694	2월 적립금 [3]	롯데자이언츠	2015.03.19
6693	손목보호대 사이즈가 궁금합니다 ㅎ [5]	융두리	2016.08.22
6692	웨이트랑 스트레칭 꼭 병행하세요 좀 충격임(펌) [10]	뜨웨이	2013.11.15
6691	오늘운동하고~~또하긩~~	mmorpg	2014.12.20
6690	아직도 잘못된 다이어트법을 행하려고 하시는 분들이 많은거 같아요	트렌볼란아세테이트	2017.05.05
6689	중국팬이 만든 2015년 연느 달력	주한아부지	2015.01.04
6688	어깨운동 [10]	Kat	2017.06.24
6687	뉴욕 강아지	sss1004	2014.11.24
6686	설현 [1]	주한아부지	2014.11.24
6685	[2014 올림피아] 기자회견장 영상	맥주삼천씨씨	2014.09.19
6684	바디스타 충무로에 있는 플렉스 스미스머신 [2]	아이언구리	2015.06.30
6683	운동 4개월차 초보입니다. 근육량이 늘지않아서 고민입니다. [9]	안기연	2017.01.12
6682	스모 대결	sss1004	2015.02.24
6681	요즘 날씨가 추우지니 운동할맛이.... [3]	리얼핏	2014.10.14
6680	스피닝하면... [4]	몽이누이	2016.10.05
6679	아직도 [6]	롯데자이언츠	2015.07.18
6678	보충제 맛 관련해서 질문드립니다!	직직직	2017.01.23
6677	텍티컬 벨트 도착한거 올립니다! [2]	아이언구리	2015.09.17