자유

살이 자꾸 빠지네요..봐주세요 1

2016.11.19 18:56

충남흑간지

 안녕하세요

운동시작한지5개월쯤 되네요

최초 시작시177에 78키로였는데 자꾸살이 빠집니다..

지금은72키로구요

식단은 딱히 짠거없이 일반식단에 겨란흰자

그리고 몬스터 밀크 먹는정도구요

잘먹어야하는건 알겠지만 체중이 자꾸 줄어드는게 정상적인가요?..

몸집도 살짝?..아주 조금..외소해진듯 보이구요 ..운동은 나름 힘들게 1시간 10분정도 하는 변이에요..어떻게해야할까요ㅜㅜ


추천 0
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
88158 남성 3인조 그룹 베네핏(BNF) ‘꽃잎이 되어’ 신곡 발표 file show11 2018.04.24
88157 스테로이드는 마법의 약이아니다. [14] 부산오징어 2018.04.17
88156 한혜진 [1] file JUSTDOIT 2017.07.27
88155 설리 [1] file JUSTDOIT 2017.07.27
88154 지연 [1] file JUSTDOIT 2017.07.27
88153 박민지 [1] file JUSTDOIT 2017.07.27
88152 서현 [1] file JUSTDOIT 2017.07.27
88151 샤넌 [1] file JUSTDOIT 2017.07.27
88150 [몬짐] 7월 스폰서쉽 참여정리 [22] file ★JUSTFOCUS 2017.07.27
88149 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 [13] 그린님 2017.07.27
88148 프로필중에 쓰러졌습니다 [18] file 린매슈업 2017.07.26
88147 설.현. [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88146 안소희 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88145 견미리 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88144 이민정 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88143 설현 [2] file JUSTDOIT 2017.07.26
88142 고준희 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88141 선미 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88140 크리스탈 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26
88139 김소현 [1] file JUSTDOIT 2017.07.26

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴