자유

초보근손실 4

2016.04.28 20:08

이정현4

 현재 웨이트 한지 2달 겨우된 초보자입니다. 웨이트 시작한 이후로 1주 주기로 사진 촬영, 1달 주기로 체성분측정을 해요. 1달 지났을때 근육량이 0.9키로그램이나 늘어서 매우 기뻣었는데 이번에 측정하니 다시 0.8키로그램이 줄었더라구요. 몸으로 보기에는 팔근육을 제외하고 뚜렷한 근육 증가가 보이는데도 측정결과가 저렇게 나오니 자괴감이 들기도 하고 그렇네요. 그냥 측정결과가 잘못되었다고 생각하면 될까요?

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