댓글 3
-
포카칩
2015.09.07 18:12
-
난감
2015.09.07 19:10
아 감사합니다 ㅎㅎ 포카칩님 ems트레이닝 하신 글도 읽어봤습니다 ㅎㅎ
20분만에 운동효과를 낸다길래 긴가민가 했는데 여러 운동하시는분들도 좋다고 하시니 누나에게도 추천을 해야겠네요 ㅎㅎ -
포카칩
2015.09.08 13:07
넵 ㅎㅎ 전 좋았습니다. 아는 분이 운영하시는 센터가 있는데 거리만 가까웠어도 컨디션 관리차 끊어놓고 주말마다 갔을텐데 아쉬워요. 그리고 무슨 운동이든 꾸준히 하지 않으면(식단관리는 당연히 해야 하고) 다이어트고 뭐고 안되니까............ 그것만 주입시키기면 될 듯.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5936 | 골근 40 돌파했어욤 ㅋㅋ + 제품질문 [4] | 몽이큰형 | 2016.05.25 |
5935 | 어우 리스트컬하니 손가락이안졉혀요 ㅋ [4] | 몸이커지는그날까지 | 2017.07.05 |
5934 | 5%제품 간보호제 리버엔 오르간 디펜더 팝니다. [2] | 몸짱이되꾸얌 | 2016.10.24 |
5933 | EXID 하니, 정화 실물 느낌 | 주한아부지 | 2014.12.13 |
5932 | 운동 하는 사람과 안하는 사람 [9] | Kat | 2017.05.20 |
5931 | 파이팅넘치게 하는 운동이 민폐가 될까요 ? [26] | 복근보고싶다 | 2017.05.09 |
5930 | 쑹군님 친구분 헬스장 후기 [34] | adol2k | 2015.08.08 |
5929 | 강경원 선수 tampa pro 대회 순위 및 사진 [2] | 쇼트닝 | 2016.08.09 |
5928 | 근막이완해보신분 있으신가요?? [6] | 불타는한치 | 2016.07.22 |
5927 | 몬짐님들..바지 어떻게 입으시는 편인가요?? [9] | 트렌볼란아세테이트 | 2017.05.03 |
5926 | 언더아머 가방 입고 됬네요~ [10] | 젊은농부 | 2016.02.17 |
5925 | 8월 스폰서쉽 추가된 제품 목록 (제품 설명 페이지 업데이트 모두 완료) [18] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.05 |
5924 | 슈퍼컷3에 대해 [1] | 항아리 | 2016.09.25 |
5923 | 병원 다녀왔네요 [12] | 악마돼지 | 2017.01.20 |
5922 | 꼭 읽어보세요 ^^ 이거 관련 질문이 많던데 참고하세요 [26] | mattog | 2016.08.17 |
5921 | 혹시 대형백팩 괜찮은 것 아시는 분들 계십니까? [19] | superhotdog | 2017.02.17 |
5920 | 2017년 아놀드 오하이오 생방 정보 [1] | 쇠질요원 | 2017.02.07 |
5919 | 전완근 운동을 이런식으로도 하네요 ㅋ [19] | 아들이야너 | 2015.09.04 |
5918 | 운동 용품 /로니콜먼웨이트 벨트 [4] | sss1004 | 2014.11.14 |
5917 | 100일간의 노력... [4] | 헬스공 | 2017.06.01 |
운동효과 있습니다 ㅎㅎ 전 대회 준비 때 컨디션 관리 목적으로 종종 갔는데 좋더군요. 평소 자극 주기 어려웠던 부위에 엄청난 자극이! 운동선수들이 재활목적으로도 하는 걸로 알고 있습니다. 트레이너 선생님께 운동 목적을 말씀하시면 그에 맞는 트레이닝을 해주실 것 같네요 ㅎㅎ