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아들이야너 | 2014.10.05 |
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주한아부지 | 2014.07.22 |
커팅러
2017.01.18 17:01
추천:1 댓글
reindeer
2017.01.18 14:44
몸이라는 게 그리 쉽게 변화하지 않을뿐더러..
단백질이 많이 먹는다고 많이 흡수되는 게 아닙니다.
식단은 그냥 그대로 하시고 운동부터 다시 살펴보세요
너무 같은 루틴으로만 수 개월 동안 하고 있는 게 아닌가.. 혹은 잘못하고 있는 게 아닌가
추천:1 댓글