자유
살이 자꾸 빠지네요..봐주세요 1

2016.11.19 18:56

안녕하세요

운동시작한지5개월쯤 되네요

최초 시작시177에 78키로였는데 자꾸살이 빠집니다..

지금은72키로구요

식단은 딱히 짠거없이 일반식단에 겨란흰자

그리고 몬스터 밀크 먹는정도구요

잘먹어야하는건 알겠지만 체중이 자꾸 줄어드는게 정상적인가요?..

몸집도 살짝?..아주 조금..외소해진듯 보이구요 ..운동은 나름 힘들게 1시간 10분정도 하는 변이에요..어떻게해야할까요ㅜㅜ

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