자유
초보근손실 4

2016.04.28 20:08

현재 웨이트 한지 2달 겨우된 초보자입니다. 웨이트 시작한 이후로 1주 주기로 사진 촬영, 1달 주기로 체성분측정을 해요. 1달 지났을때 근육량이 0.9키로그램이나 늘어서 매우 기뻣었는데 이번에 측정하니 다시 0.8키로그램이 줄었더라구요. 몸으로 보기에는 팔근육을 제외하고 뚜렷한 근육 증가가 보이는데도 측정결과가 저렇게 나오니 자괴감이 들기도 하고 그렇네요. 그냥 측정결과가 잘못되었다고 생각하면 될까요?

추천 1

인쇄

스팸신고

이 게시물을

슈퍼맨

2016.05.04 13:29

굳이 재지마시고 꾸준히 식단과병행하시면 됩니다

댓글
홍아

2016.04.29 08:45

인바디 믿지마시구요 그리고 너무 강박관념가지시면 자괴감만 커집니다 그냥 꾸준히 열심히 하시고 최소1년이상보세요

댓글
나이팅게이

2016.04.29 01:35

인바디 생각보다 정확하지 않구요.. 운동 2달정도로 확연히 근육이 늘거나 줄거나 하지 않아요..ㅎㅎ

댓글
커팅러

2016.04.29 00:04

수분차이에요 그냥

댓글

번호	제목	글쓴이	날짜
5636	근데 질문/답변 게시판... [7]	수야	2014.10.15
5635	나두 포인트 많이쌓구싶은데.... [6]	몽키.D.루피	2015.03.29
5634	벌써....그날이 다가온다 [8]	슈퍼맨	2014.11.19
5633	이재명시장님!!\| [5]	주한아부지	2015.03.08
5632	CES-PTC 퍼스널 트레이너 자격과정 4월12일 개강	태근이형	2016.02.19
5631	bondiband 후기 [4]	점선면	2015.11.29
5630	신경민 의원 “국정원 임과장 4월 전출…삭제권한 없었다” 지적	운동퐈이어	2015.07.23
5629	이명수 종로구청 감독 [역도 완전 정복] 세미나 안내 (2014년 11월 30일 일요일) [1]	StrongLine	2014.11.06
5628	휴가 다녀옵니다~ [4]	공대학생	2015.08.08
5627	추천 수입과자 [7]	주한아부지	2014.08.22
5626	스폰서쉽은 언제 도착할까요? [3]	커팅러	2015.12.21
5625	분할..운동겸조언구합니다 [3]	우인섭	2016.05.08
5624	중국 샤오미가 액션캠을 싸게 판매하는군요	sss1004	2015.03.02
5623	룸메이트 멤버들, 송가연 데뷔전 응원 인증샷! [6]	딥풀업스콰트	2014.08.17
5622	나는 지잡대출신입니다	주한아부지	2014.10.19
5621	독일로유학간 사우디왕자 (실화) [2]	슈퍼맨	2014.11.03
5620	오늘 맨유 경기는 안 볼 수가 없네요 [14]	아들이야너	2014.09.21
5619	비타민 섭취 질문이용~	windmill	2017.01.07
5618	헬스장 추천부탁드려욤	경의중앙선	2016.07.11
5617	작지만 감동적인 배려	주한아부지	2014.10.22