댓글 7
-
superhotdog
2014.10.25 01:47
-
유니완
2014.10.25 17:10
제가 워낙 허접해서... 처음에 8~10회 가까이 하고나면 지구력이 딸리는지...
비슷한 횟수만큼 안되가지고 찔끔찔끔 계속계속 올라가서 40회 채우는걸로 하고있습니다 ㅠ
-
아들이야너
2014.10.23 22:19
와 마무리 운동까지 알차게 해주셨네요 ㅎ
-
마른벌킹
2014.10.23 15:20
헐 원암덤벨바벨
-
유니완
2014.10.23 15:41
아......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘못적었네요 수정함..수정수정
-
유니완
2014.10.23 15:42
마른벌킹님은 원암덤벨바벨 될거같은데요..?
-
유니완
2014.10.23 13:47
T바 로우 해보고 싶었는데.. 왠지 처음하는데 뻘줌해서 못하겟더라고요... 이상하게 할까봐 하하 아무도없었는데 혼자 말이죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
41 | 12/1 등, 이두 [7] | 유니완 | 2014.12.01 | 469 |
40 | 1/7 하체,어깨 [10] | 유니완 | 2015.01.07 | 465 |
39 | 2월 6일 가슴,삼두 영상.. [19] | 유니완 | 2015.02.06 | 464 |
38 | 12/3 하체,어깨 [13] | 유니완 | 2014.12.03 | 460 |
37 | 2월 16일 밥먹은것~ 다소 엉망.. [11] | 유니완 | 2015.02.16 | 457 |
36 | 11/21 가슴, 삼두 [7] | 유니완 | 2014.11.21 | 457 |
35 | 11/4 가슴 삼두 [3] | 유니완 | 2014.11.04 | 455 |
34 | 1/9 가슴, 삼두 으쌰으쌰 [16] | 유니완 | 2015.01.09 | 449 |
33 | 11/25 가슴, 삼두 [12] | 유니완 | 2014.11.25 | 444 |
32 | 7/23 가슴&이두 + 유산소 [영상] [3] | 유니완 | 2015.07.23 | 440 |
31 | 11/17 등, 이두 [10] | 유니완 | 2014.11.17 | 440 |
30 | 10/25 하체,어깨 [4] | 유니완 | 2014.10.25 | 440 |
» | 10/23 등, 이두 [7] | 유니완 | 2014.10.23 | 436 |
28 | 10/29 하체,어깨 [6] | 유니완 | 2014.10.29 | 435 |
27 | 2/2 등,등등등 이..두 [10] | 유니완 | 2015.02.02 | 434 |
26 | 1월 29일 등,등,등 / 이두 일지 [20] | 유니완 | 2015.01.29 | 430 |
25 | 10/30 등.이두 [4] | 유니완 | 2014.10.30 | 430 |
24 | 10/28 가슴/삼두 운동일지 [7] | 유니완 | 2014.10.28 | 430 |
23 | 11/20 등,이두 !! [9] | 유니완 | 2014.11.20 | 426 |
22 | 10/24 가슴/삼두 [7] | 유니완 | 2014.10.24 | 420 |
세트수 상관없이 40회면
실패지점까지갔다가 1분정도쉬어줬다가 실패지점까지가고 해서 40회에요?