전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 포도당을 언제먹는게좋을까요?? 5 2016.06.10 10:15 양짱 제가 오디즙이있어서 먹을려고하는데 운동전에 먹는게 좋을까요 운동후에 먹는게좋을까여? 추천 1 스크랩 댓글 5 베스트 댓글 드디어민간인 2016.06.10 10:17 운동 후에 드세요~ 오디즙같은 경우는 기상직후에 드셔도 좋을거같네요 ㅎㅎ 추천:1 댓글 seadragon 2016.06.10 14:18 저는 운동 후 25그람 정도 섭취합니다.. 댓글 젊은농부 2016.06.10 11:33 운동후가 좋습니다 댓글 Effort 2016.06.10 11:09 운동후 떨어진 당을 채우는게 가장 적합한거같아요^^ 댓글 KWandKai 2016.06.10 10:20 운동후 단당보충으로 드시는게 좋아보이내요 ㅎ 오디즙에도 단당류가 많아보이는데 포도당 떨어지시면 오디즙 드셔도될 것 같구요 댓글 드디어민간인 2016.06.10 10:17 운동 후에 드세요~ 오디즙같은 경우는 기상직후에 드셔도 좋을거같네요 ㅎㅎ 추천:1 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68358 여러분은 골드스탠다드웨이랑 몬밀이랑 뭘 더 추천하시나요 [22] mister.d 2014.02.26 4887 68357 [뉴트라스완] 전칠성선수 단백질 철학이 담긴 보충제 - JNP 9 [17] ARISTOCRAT 2014.02.21 3124 68356 [Muscletech] 불면증 걱정없는 최강의 부스터.....PUSH 10 푸쉬 10 [45] 우수 2014.02.20 10724 68355 운동 후 보충제 1회섭취 하시는 분들 ~~ [16] wooki723 2014.02.17 4794 68354 [ON] P.R.E [6] 우수 2014.02.17 3087 68353 페이즈8vs머슬밀크vs신타6 [9] 아아5598 2014.01.27 12726 68352 san크레아틴이 뭐에요? [6] 아아5598 2014.01.27 3475 68351 크레아틴 사이클?? [6] 아아5598 2014.01.23 3466 68350 크레아틴 bcaa 글루타민을 같이섭취해도되나요? [2] 핼푸미 2014.01.22 5442 68349 운동후 섭취... [7] 아아5598 2014.01.21 3128 68348 신타6아이솔레이트질문드려요 [2] 048eipune 2014.01.16 3237 68347 류신 단독제품 프리마포스꺼 이제 안나오나요? [7] 슈퍼맨 2014.01.13 3033 68346 오메가3 추천좀 해주세요~ [19] woaqjrj0000 2014.01.12 4066 68345 [SAN 회사] Rawfusion 제품 샘플후기 [5] 퍼펙트바디 2014.01.10 2096 68344 다이어트 식단 만들어 보앗는데 조언좀 해주세요~^^ [18] woaqjrj0000 2014.01.08 3201 68343 [Carlson] Super Omega-3 Fish Oil 100+30 Soft Gels [17] 민쿠크 2014.01.05 2026 68342 사고싶은제품 [Cytosport]]Monster Amino BCAA 375g [6] 천공 2014.01.05 2041 68341 (BPI) BLOX 샘플후기(보충제후기) [9] 민스타 2014.01.02 2144 68340 (라브라다) 운동전 카페인&항산화제가 들어있는 건강기능성카페인 ㅎ차지슈퍼샷! [7] 민스타 2014.01.01 2154 68339 안양 대회 뛰고 왔습니다 [28] 수야 2017.09.10 2965 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
드디어민간인
2016.06.10 10:17
운동 후에 드세요~ 오디즙같은 경우는 기상직후에 드셔도 좋을거같네요 ㅎㅎ
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