댓글 37
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까까에요
2016.01.01 23:15
프로틴, 닭가슴살
가끔 bcaa 먹습니다. 이정도면 한달평균 7만원정도면 충분해요ㅜ
30은 너무 많은거 같네요 -
한울
2015.12.28 15:02
술담배로 돈드는것보다는 나은듯! 마요빌드 가성비 ㄷㄷ하네요
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단화안
2015.12.28 19:46
확실히 운동시작하고나서 담배도 끊엇고 술도 거의안마시고.. 커피는 원래 안마시는성격이라 따로 군것질도 안하고
돈드는게 보충제 말곤 없어서 나름 괜찮다 생각햇는데 줄일필요성은 있는것같네요 ㅋㅋ...
그래도 확실히 술담배하고 군것질 하면서 기본적인 보충제 먹는거보다는 훨씬 덜드네요
그나저나 마요빌드 이렇게 가성비 쓰레긴줄 몰랏는데 -_-... 이제 안먹으려구요.
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슈퍼맨
2015.12.28 13:43
저는 닭가슴살이 가장많이 드네요^^ -
단화안
2015.12.28 19:46
저도 전역하면 닭가슴살이나 소고기 부채살쪽으로 가보려고 많이 알아보고있슴니당 ㅎㅎ
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하드코어
2015.12.27 16:41
저도 20~30정도 드는거같네요 ㅋㅋ
술하고 간식거리 인스턴트 안먹고 쓸때없는돈
아끼면 거기서 같아요
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단화안
2015.12.27 18:18
저도 그런생각으로 사네요 ㅋㅋ
보통 담배도 하루 한갑~한갑반 정도 폇는데 그정도 돈이면 이런것 정도는 괜찮지 않아?
라는생각에 계속 사게되는것 같네요. 보충제에 돈을 쓰다보니 딱히 과자나 군것질도 잘안하고
커피같은것도 전혀 안마시는 성격이라.. 다른곳에 돈나가는게 거의없네요ㅋㅋㅋ
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하드코어
2015.12.28 08:46
네ㅋㅋ 항산화제도꼭사서드세요 득근! -
롯데자이언츠
2015.12.27 15:49
저러다 간이 훅갑니다.. 저도 게이너 크레아틴 프로틴 비타민 멜라토닌 사이토맥스 유산균먹고 간염과 장염으로 인해 한번에 훅가서 지금은 프로틴,오메가3 멀티비타민,칼슘, BCAA만 먹습니다.. 너무많이 먹어도 안좋아요..
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단화안
2015.12.27 18:30
으워... 칼슘은 평상시에 우유를 먹는편이라 안먹고있네요 ㅋㅋ...
줄여나가야겟습니다 ㅠㅠ!
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근육팡팡
2015.12.27 12:58
추천:5 댓글
로즈데이
2015.12.27 13:02
추천:2 댓글
홍아
2015.12.27 13:18
너무 과하시네요 프로틴 부스터 종합비타민 오메가3 이정도면 충분하실텐데요
추천:1 댓글