자유

원래 새벽운동파였다가 저녁운동파로 전향 하려는데... 6

2015.09.30 16:26

쌋뽀

퇴근후 운동해도.

무게 잘드시는분 많으시죠?

제가 아는 형님은 힘이 없다고 하시더라구요?

어떤분은 회사원인데 퇴근후 운동하는데도 데드 170 드시는분도 있으신데...

 

개개인의 체력에 따라 다를수박에 없는건가요?

영양섭취의 질에따라서도 달라지고 어떤일을 하냐에 따라서도 달라질까요?

 

그 보충제 이름이 기억이 않나느데...실제 곡식을 갈아 넣었다는...

물에 타먹는...그것도 퇴근후 운동할때 중량운동이 가능하게 만들어주는 도움이 될까요?

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