자유

다들 운동을 어떤 이유로 시작하셨나요? 31

재활목적으로 시작했슴다.

본격적으로 운동 시작한지 이제 막 2달 됐구요.

시작은 저도 마찬가지로 '재활'이 목적입니다.

2번의 교통사고로 인한 허리와 목의 통증 15년 넘게 말썽인 발목에 살까지 찌니 무릎이 못견디더군요.

출퇴근이 힘들 정도가 되어서야 아~ 이대로는 안되겠다 싶어 시작했구요.

아직도 재활중이라 남들보다 진도는 쥐똥만큼 나가고 있지만 상당히 만족합니다.

혼자 감량한거랑 합해서 4개월동안 10kg 감량했고, 좀 더 감량후 근육키우는데 중점을 두려 해요.

여기 분들은 다 고수시라 ㅠㅠ 일지봐도 무슨 말인지 모르겠고 한게 아직 많은데(ㅋㅋㅋ) 공부도 많이 되고 자극도 되어 그래도 매일 들어와서 글 봅니다.

저 같은 초보분들도 많이 글 남겼으면 좋겠어요~ 데헷 :D

그냥 .. 건강해지려고요 ㅋㅋ 별이유가없네요..

저는 그냥 처음부터 운동이 좋았습니다 ^^ 국민학교 2학년때부터 했고 고등학교 3년이랑이랑 다쳐서 쉴때 빼고는 습관적으로 한거같습니다 ^^