댓글 9
-
재미짐다이어트
2021.08.25 19:14
한번에 많은 탄수화물양을 드시지 않으면 괜찮아요
한번에 탄쇼ㅜ화물 40g이하로만 드세요
하루 1~2번 정도만요
-
Thor_
2021.08.23 09:25
운동 직후 한스쿱 타드시면 됩니다.
-
미니밍
2021.08.21 17:38
게이너 드셔도 됩니다.
-
하체져앙
2021.08.18 10:34
거기 한스쿱에 탄단 얼마나 들어가나 보시고 단백질을 추가하시면 됩니다.
-
Pizza
2021.08.18 09:45
게이너 드셔도 건강에는 전혀 문제없습니다.
-
김총경
2021.08.17 23:02
없습니다 ㅎ추천:1 댓글
-
파이톤
2021.08.18 00:04
감사합니다!
-
아들이야너
2021.08.17 22:34
거기에 드시던 프로틴을 추가하해서 드셔도 됩니다
단맛은 어차피 감미료로 넣었을거에요
물론 많이 먹으면 살은 찔겁니다
게이너 한스쿱에 보충제 한스쿱 타서 드세여추천:1 댓글
-
파이톤
2021.08.18 00:04
좋은 정보 감사합니다!
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
167519 | 헬린이 식단 조언 부탁드립니다. [11] | 조스코 | 2021.08.18 | 1937 |
167518 | 헬린이 무분할 질문 [8] | 마이뀨쓰 | 2021.08.18 | 1878 |
167517 | 체지방 감량 도와주세요 [12] | ssj1473 | 2021.08.18 | 2070 |
167516 | 식단의 열량에 관한 질문 [10] | 마이뀨쓰 | 2021.08.18 | 6121 |
167515 | 피라미드세트할떄 [7] | 보비디보비디 | 2021.08.18 | 1851 |
167514 | 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 [6] | 14ㄷ4ㅇ | 2021.08.17 | 6172 |
167513 | 부스터 먹으면 몸이 붓나요? [7] | 딸군 | 2021.08.17 | 1757 |
167512 | 바디프로필 속옷 [7] | hoha | 2021.08.17 | 1855 |
» | 선물로 게이너를 받았는데 [9] | 파이톤 | 2021.08.17 | 1710 |
167510 | 근육 불균형은 체형교정을 받아야되나요..? [7] | 헬린이3개월차 | 2021.08.17 | 1806 |
167509 | 등운동할때 팔꿈치 보호대 [6] | 보비디보비디 | 2021.08.17 | 1653 |
167508 | 혹시 쇄골 일자로 만드는 운동도 있나요? [8] | 대마이오 | 2021.08.17 | 1856 |
167507 | 이 제품 어떤가요?? [10] | 간나 | 2021.08.17 | 6078 |
167506 | 일주일 출장 때문에 운동을 쉬면 다이어트에 큰 지장이 있을까요? [14] | Joony15 | 2021.08.17 | 1995 |
167505 | 가슴운동도 손가락 큐가 있을까요? [7] | kenny429 | 2021.08.17 | 1837 |
167504 | 스포애니 모든지점이 전부다 365일 계속 오픈인가요? [6] | 보비디보비디 | 2021.08.17 | 1781 |
167503 | 랫풀다운 풀업 [8] | 뽀커스 | 2021.08.17 | 1861 |
167502 | 바디프로필 d-25일.. [9] | 레알마드리드 | 2021.08.17 | 1819 |
167501 | 다이어트 정체기 때 체지방 줄이기 vs 근육량 늘리기 [8] | 밍시주 | 2021.08.16 | 1950 |
167500 | 어깨 근육 어떻게 키우나요? 사진o [11] | 두둔두누 | 2021.08.16 | 3118 |
김총경
2021.08.17 23:02
추천:1 댓글
아들이야너
2021.08.17 22:34
단맛은 어차피 감미료로 넣었을거에요
물론 많이 먹으면 살은 찔겁니다
게이너 한스쿱에 보충제 한스쿱 타서 드세여
추천:1 댓글