한주를 시작하는 월요일, 당신은 어느 부위 운동을 하시나요? 아직도 고민중인 당신에게 몬스터짐 광화문본점 스텝들이 그 해결책을 제시합니다.




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2478 목 관절의 회전 움직임 해부학 (Neck Joint Rotation Anatomy) file 1604
2477 변형된 토마스 테스트 Modified Thomas Test (고관절 굴극근 근길이 검사) file 3083
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2475 고관절 굴곡 해부학 (엉덩관절 굽힘 해부학) file 2292
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2469 서킷트레이닝(Circuit Training)의 장/단점 (feat. 서킷트레이닝이란 무엇인가?) file 3029
2468 요통으로 고생한다면 AB mat(Sit-up mat)를 구매하세요 file 1703
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2463 발목이 얇으면 잘 뛴다는 속설의 전말은!? file 2553
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2461 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] 베타차단제 [2] file 2370