번호 제목 조회 수
28 [멘토링] 보디빌더 김성환이 들려주는 등운동 이야기 [11] file 24995
27 [멘토링] 김성환선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [8] file 13894
26 김성환 벤트오버 레이즈 [8] file 20470
25 김성환 인클라인 덤벨 플라이 [2] file 20317
24 김성환 로우풀리 케이블 크로스 오버 [9] file 19212
23 김성환 레그 프레스 [11] file 14707
22 김성환 시티드 레그컬 [6] file 12880
21 [멘토링] 전국체전을 앞둔 김성환 선수의 운동방법 [35] file 32783
20 [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단 [39] file 24089
19 [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 보충제 스택 [46] 34655
18 [멘토링] 보디빌더 김성환, 식단관련 질문에 답하다. [36] 29122
17 [멘토링] 꿈을 향한 승부사 '김성환'의 운동 루틴 [65] file 36472
16 [멘토링] 김성환 미스터코리아 도전 D-10 [15] file 22192
15 [멘토링] 보디빌더 김성환, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [35] file 18566
14 김성환 스탠딩 카프레이즈 [5] file 20270
13 김성환 덤벨 오버헤드 익스텐션 [5] file 23228
12 [멘토링] 김성환 선수가 알려주는 태닝법 노하우는? [6] file 11773
11 [멘토링] 보디빌더 김성환이 들려주는 하체운동 이야기 [34] file 26289
10 김성환의 비시즌기 3분할 훈련 2일차 [6] file 63242
9 [멘토링] 국가대표 김성환선수의 주말 운동 노하우 [10] file 11695
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