트레이닝팁

[멘토링] 보디빌더 '이정인' 선수의 등 운동 루틴 25

2015.12.03 18:00

베스트오퍼

이정인보디빌더.jpg

이곳에 운동루틴과 관련된 질문을 자유롭게 남겨주시면 이정인선수에게 답변을 요청할 예정입니다. 프로 선수와 회원간 소통 및 소중한 정보 교류의 장이 되길 바랍니다.


이정인선수 등운동루틴.jpg



EF8A4006.jpg


EF8A4054.jpg


EF8A4087.jpg


EF8A4120.jpg


EF8A4132.jpg


EF8A4143.jpg

< 장소 : 그레이트 짐 >

추천 0
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 조회 수
2500 풀업대신 할 수 있는 인버티드로우 [3] file 17139
2499 인클라인 덤벨컬* [8] file 8466
2498 스모데드리프트* [7] file 11102
2497 나가노 동계올림픽의 승자 타바타트레이닝 [24] file 14059
2496 [멘토링] 국내 최강 벌크 몬스터 '전칠성'의 운동 루틴 [7] file 23433
2495 [멘토링] 보디빌더 김성환이 들려주는 등운동 이야기 [11] file 24995
2494 [멘토링] 오성민선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [7] file 12112
2493 [멘토링] 강경원선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [13] file 14256
2492 [멘토링] 김성환선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [8] file 13892
2491 [멘토링] 떠오로는 보디빌딩계의 야수 '함서진'의 운동루틴 [21] file 18090
2490 [멘토링] 보디빌더 오성민이 들려주는 하체운동 이야기 [24] file 15069
2489 [멘토링] 보디빌더 전칠성이 들려주는 등운동 이야기 [15] file 19302
2488 [멘토링] 함서진선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [11] file 14956
2487 [멘토링] 전칠성선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [13] file 25103
2486 [멘토링] 보디빌더 강경원, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [20] file 19660
2485 [멘토링] 보디빌더 오성민, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [16] file 14561
2484 [멘토링] 한국 최대 벌크 전칠성 선수가 들려주는 하체운동 [16] file 22262
2483 김정우 덤벨 컬 [2] file 21486
2482 원종섭 컨센트레이션 컬 [6] file 13709
2481 원종섭 스탠딩 바벨 컬 [3] file 13515
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴